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後在休息。

而鄧華在做了一個小時熱身訓練，在洪教練不斷投來目光之後，只得硬著頭皮再次拿起戰繩。

【看好了，我華哥要發威了！】

【讓你們看看，華哥準備工作都做好了，這次肯定不止四分鐘。】

【笑死，上次明明是3分47秒，就算不是4分鐘，能超過夏慕的10分鐘嗎？】

……

很顯然，鄧華沒超過，好不容易勉強甩了四分鐘，這次不用鄧華再找藉口，洪教練都明白，最近這段時間等會肯定沒有再訓練，不然怎麼只能甩這個水平。

【笑死，甩了四分鐘，你們華哥真牛！】

【哈哈哈哈，太厲害了哦，給華哥鼓掌。】

【鼓掌鼓掌，連夏慕一半水平都沒有。】

……

其實鄧華甩這個時間真的算厲害了，只是因為有夏慕做對比，4分鐘的戰繩就不經看了。

尤其是夏慕，甩十分鐘，休息三分鐘再繼續甩十分鐘，而鄧華甩四分鐘，得休息一個小時。

孰高孰低，一眼可見。

這些鄧華的粉絲紛紛閉嘴，只求下一個訓練的時候，鄧華能甩夏慕多一些。

……

蔚明哲很快也達到了四分之一甩戰繩的水平，秋尚和蘇茵也能完成三分鐘的任務。

洪教練看了眼時間，差不多到晚飯時間了，便道：「解散。」

鄧華還沒開始行動，就見蘇茵等人將夏慕圍在中間朝食堂走去，而鄧華見中間插不上去，便直接插在了蘇茵和秋尚的中間。

【？？？】

【迷惑行為大賞。】

【我靠，這是啥意思！】

【強行拆cp也不是這樣的啊！】

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