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第153章 張浩和王博的晨練
呼哧～呼哧～
“阿浩，要不我們歇一會兒吧？”
說話的人正是王博，他跟在張浩的後面一起沿著西山公園的盤山公路和張浩一起晨練。
只不過可能是因為長期不鍛鍊，才跑了差不多三公里就已經被張浩甩在身後好幾十米，這還是張浩一路遷就著王博才這樣的。
“早都和你說了，我是出來晨練的，你非不信。”
“接著跑吧。”
一邊原地踏步一邊和王博交流著的張浩說完以後，也反身接著往西山公園的山頂跑去。
當王博哼哧哼哧爬上了山頂最後一級臺階，才看到張浩正在樹下那邊和一個老爺子一起打著太極。
“阿浩，呼哧…”
當王博爬上西山公園頂部平層的時候，已經上氣不接下氣，說話的時候氣都喘不勻了。
王博雙手扶著自己的兩隻腿，緩了半分鐘之後才好了許多。
“阿浩，你還別說，好久沒運動了，這一運動，還挺暢快的。”
“那可不！”張浩說話間從平層上面的自動販賣櫃拿了兩瓶礦泉水，將其中的一瓶遞給了王博。
山上安置的自動販賣裡面售賣的礦泉水比平時在超市裡面貴了一塊，而且也都是常溫的，所以平時張浩不會在這裡購買。
不過看在王博累的夠嗆，只買一瓶給王博的話就顯得太過尷尬，張浩只得買了兩瓶。
王博接過張浩手邊的礦泉水，擰開直接就大口的灌了起來。
一口氣喝下了小半瓶，才覺得有些過癮，後面才開始小口的壓了起來。
“你太久沒運動了，所以才會這樣，跑完之後別立刻休息，跟我在這上面轉兩圈之後到涼亭歇一會兒，我們再跑回去。”
王博剛聽到休息一會兒還直點頭，可聽到後面還得跑回去，頭就像撥浪鼓一般一直在搖著。
張浩看到王博這樣也是無語:“我們7:30回去，如果跑步的話，用不到半個小時。”
“正好還有30多分鐘，夠我們吃個早飯。”
王博聽完了之後先是覺得很有道理，但是身體卻很誠實，他實在是跑不動了。
張浩看著對面一臉無辜的王博，最後嘆了一口氣。
“那這樣，你過一會兒跟我一起跑到山下，下山順風也省力，也就不到兩公里。”
“等你到了山下公園門口有腳踏車，到時候我跑，你騎車怎麼樣？”
王博聽到了這樣的話後，最後才點了點頭。
就這樣張浩王博兩人在山頂轉了兩圈之後，到涼亭裡面歇了一會兒。
“阿浩，你天天早上出來鍛鍊，就是到這裡來？”
張浩聽到了王博的問詢之後點了點頭，而後才擰開礦泉水喝了一口。
“也不是天天，只是天天過來，有的時候也是散步，然後騎車回去。”
“主要還是習慣了。”
“我在上初一以前身體一直都不好，再加上有鼻炎，所以一直都沒有辦法鍛鍊。”
“幸好我的鼻炎還不是過敏性的，做了一個小手術算是好了，醫生後來就建議我鍛鍊。”
王博一邊喝著水，一邊坐在張浩旁邊聽著張浩說著他以前的事情。
“我原來剛開始鍛鍊的時候也很痛苦，還沒跑一兩圈，雙腿像是被灌了鉛似的。”
“當時也不懂鍛鍊也是亂擺，手和胸部也都痠痛，兩個肺也受不了。”
“在我們鄉鎮中學的那個300米的煤渣跑道跑完四圈之後，渾身那個出汗量真是要命。”
“當初我就像你剛才說的那樣，雖然渾身上下都痠痛，但是那種暢快淋漓的感覺卻是記
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