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時候便可以小小的慶祝一下自己的又一個好習慣!

慢慢的,白天上班路上在公車上看書,晚上回家路上在公車上看一些精品欄目等(北方的冬天總是很短,回家的時候,公交車上並不會開燈,節約能源,理解!)

而午飯後,溜達回來,在工位上,也會去看看書,輕鬆一點的那種,比較費神和消耗眼淚的書籍基本都安排到晚上或週末!

而週末呢,要求自己早起,改變睡懶覺的習慣!保證充足睡眠即可,不可“貪被”哦!

這樣週末也多出許多時間來完成各種活動!比如跑步,騎行等!

即使遇到週末有培訓課程,也可以靈活的調整日程安排,可以提前將一些活動順手完成,本來都不是很大的活動,佔用時間很少,微活動,微步驟,很是有行動力!

—————

時光不語,

它會見證我每天的堅持!

流年不言,

它會記錄我生活的改變!

同樣的場景,開著浴霸燈,坐在馬桶上,寫下此文!

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