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林旭想了想,用發酵粉發了一些麵粉。

又切了塊豬前腿肉細細剁成肉餡,再放入生抽老抽蠔油胡椒粉以及蔥姜水,把肉餡攪打上勁兒。

準備好這些後,把肉餡放在冰箱中冷藏醃製。

透過冷藏,能讓水分收進肉餡中,等會兒用的時候會更方便一些。

今天林旭要做的是一道名叫肉龍的面類美食。

這是北方地區很常見的一種小吃。

製作不算麻煩,味道卻鮮香美味,是補充高碳水的最佳選擇。

把肉餡準備好之後。

林旭又拿了一些雞蛋出來。

嗯,不光準備肉餡,素餡也得準備一些,這樣大家吃著才有更多選擇。

把雞蛋打進盆裡,加入食鹽用筷子攪散,接著起鍋燒油,開始炒雞蛋。

雞蛋餡兒有三種做法。

一種是不等油熱就把雞蛋倒進鍋裡,然後用筷子在鍋裡攪拌,讓雞蛋和油混合,這樣等油溫上來,蛋液就全部變成了雞蛋碎。

第二種是等油溫升高之後,再把蛋液倒進鍋裡,等雞蛋成塊後趁熱用鍋鏟把雞蛋切碎。

而第三種,則是把雞蛋倒進油鍋裡炸。

利用高溫熱油把雞蛋炸到完全蓬鬆的狀態,然後放在案板上剁碎。

三種方法做出來的肉餡各不相同,第一種最嫩,第三種吃起來有種酥酥的口感,而第二種是兩種的結合。

林旭今天選擇的是第二種。

把雞蛋炒成塊後沒有直接用鍋鏟把雞蛋切碎,而是順勢往鍋裡抓了一把蝦皮,利用鍋裡的餘溫把蝦皮的鮮味焙出來。

接著他用鍋鏟把雞蛋切碎,一邊切一邊翻拌,讓蝦皮和雞蛋碎充分拌勻。

雞蛋全都切碎後,盛出來冷卻。

做雞蛋韭菜餡的時候,雞蛋要徹底放涼再用,不然雞蛋的溫度會把韭菜中的水分烤出來,導致韭菜失去鮮嫩的口感。

雞蛋準備好之後,林旭又將早上買的韭菜擇好洗淨,放在一邊備用。

韭菜這會兒不能切,得等面發好揉一遍再切韭菜調餡,切太早了韭菜中的水分會被殺出來。

六點的時候。

面已經發好。

林旭在工作臺上撒一些乾麵粉,接著將發好的面倒上去,先揉一遍,把麵糰中的氣泡趕出來。

再把麵糰分成四個面劑子。

分好後開始準備餡料。

雙手箍著韭菜的頭部用力甩掉韭菜葉上沾的水珠,把韭菜切碎。

切好的韭菜放在盆裡,第一時間淋入一些食用油拌勻,這樣能鎖住韭菜中的水分,讓韭菜保持鮮嫩的口感。

再將雞蛋和蝦皮碎倒進去,打入幾個生雞蛋,這樣餡料更容易黏在一起。

接著往餡料中放入一些食鹽和花椒麵,淋入一些芝麻香油,攪拌一下,雞蛋韭菜餡就準備好了。

林旭拿著擀麵杖,把一個面劑子擀開,擀成一個長方形的面片。

然後將雞蛋韭菜餡倒上去,鋪均勻,順著一個邊開始捲起來,把滿是餡料的面片捲成一根一米多的長條。

卷好後把兩頭收一下,小心的放在蒸盤上餳發。

這樣一根卷著菜的菜蟒就做好了。

過去陳美娟經常在家做菜蟒吃,不過她用的不是發麵,而是死麵。

做好的菜蟒面皮薄得透明,裡面滿是雞蛋韭菜以及豆腐乾和粉條等餡料,吃起來鮮香味美,林旭一口氣能吃兩三個。

今天的餡料不少,林旭做了兩根發麵菜蟒。

做好後他接著將肉餡端出來,切一碗香蔥末倒進去,再淋入一些料油攪拌均勻,開始做肉龍。

嗯,這道美食雖然表面看著都

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