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就按照梅花樁的方位佈置畫下圓圈做樁，先行熟悉步法，領會樁工要領，只待走得多日，腳下步法熟練，上的樁來，很快既可以輕鬆自如，如此下去三個月後，他已經可以蒙著雙眼走樁，欲趨欲使，做到了收發隨心。
他把《歸元功》口訣牢牢地記了，在每日的清晨，依照道家流派的修身養性，強身健體的養身功法，在陽氣生髮之時，早期練習呼吸吐納的功夫，此謂吐故納新，讓生髮之氣執行身體經脈百骸，逐漸錘鍊五體百髓、筋骨經脈的強度，從而達到身輕如羽、體勢如水的程度。
如此，十多日過去，他的拳法已經摸到了六合拳法的門徑，慢慢到了心意、身法、步法、招式如意隨心的程度；他的歸元功法也有了不小的進益，丹田之中有了一股遊動著氣息，雖然無法支配自如，但是感覺身體輕巧靈便了好多。
他有時獨自到後山密林中，慢慢試著師父的樣子在樹林間縱橫跳躍，雖然不免被樹枝刮破了衣服麵皮，帶傷回去，被書院人好生取笑，但是來去迅捷了好多，躥高跳躍，身體感覺輕巧麻利，與以往大有進步。
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