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“勤加練習,勤加練習,勤加練習。你先試試看看自己能最高到哪裡。”233強調了三遍,林燕吐了吐舌頭,“知道了。”

她偷偷瞄了眼旁邊的隊員的動作,雙腳用力蹬地,同時手在牆上劃下了一個不怎麼明顯的刻痕。

“差不多先這樣,今天努力讓所有的高度都保持在這個,然後慢慢的往上增加。”233說了一聲,然後就又是沒有動靜了。

林燕知道233向來不多說的,關鍵時刻提點一兩句已經很不錯了,不過這辦法倒是不錯,她這樣的話有效提高自己的彈跳力,回頭用在發球和扣球上也是有用的。

扣球點提高的話,對方攔網隊員不就是很難組織起有效攔網了嗎?

林燕很是踏實的練習,被替換回去網上實戰的時候,她還一時間沒反應過來呢,“到你了。”

“哦,謝謝啊。”林燕點了點頭,張紅菊有些奇怪,嘟囔了句,“這有啥好謝的。”本來就是輪流順序過來的嘛。

“手做出動作來,不是讓你胳膊在那裡豎著當擺設的,什麼叫攔網,要是都像你們這樣,我還不如拿兩塊木頭過去呢。”宋教練不知怎麼的吼了句,林燕看他的示範動作,再想想剛才馮敏的動作,好像還真是那麼回事。

馮敏就是把胳膊往那裡一豎,可是就沒有後續了,可是宋教練呢,手做出了蓋帽的動作。

這樣的話,就直接把來球給摁了下去,當然這樣的情況並不是非常的常見,畢竟對方扣球來勢兇猛,攔網很大程度上就是為了降低這個球的來勢,並不指望能夠攔死,何況是摁死呢?

林燕仔細想了想自己看過的比賽,還真是這麼回事,不過她第一波攔網的時候手也沒做出蓋帽的動作,她挺害怕戳著手的,尤其是這球來勢兇猛,似乎剛才的動作裡潛意識的就是把手直著了。

“不能害怕呀!”林燕低聲給自己鼓勁兒,那邊馮敏下一次攔網的確是做出了蓋帽的動作,只是有點判斷失誤似的,攔網出界了。

林燕仔細瞧著,看著馮敏漲紅了的臉,有些緊張,她這才看出點門道來,攔網也是講究技巧的,出手的時間,對於球的判斷,樣樣不能缺,林燕當初打球的時候就是個業餘玩玩的水平,所以玩得沒那麼精細,如今再度一看,發現自己現在也是排球技能滿點。

“林燕,該你了,想什麼呢。”宋教練吼了一句,林燕吐了吐舌頭,“是。”腳踏入邊線,她神色已經平靜下來了。

方勤對她笑了笑,然後出手了!

丫的美男計呀,還好林燕當初也是見慣了螢幕上大小帥哥的人,沒上當。

“就是這個時候。”她雙腳蹬地,判斷著方勤扣出的球的方向,手腕處已經碰到了排球。

對方界內。

林燕心中鬆了口氣,方勤美男計也就罷了,還換了方向,明明剛才都是一個方向固定不變的。

“再來!”方勤又是一笑,這次位置又變了。

林燕覺得自己忽然間開竅了似的,身體不由自主地做出了動作,穩穩當當就是把球攔了回去。

“還有!”宋教練遞球的速度快了,方勤出手更快,林燕反應也在變快,這個球力度又增加了幾分,她胳膊被震得一麻,不過還是攔了下去。

第四個球成功,第五個球,甚至於她直接摁了下去,而且手指頭破天荒的也沒有任何問題。

林燕鬆了口氣,腳步輕鬆很自覺就是回去對牆練習了。

她剛才攔的這五個球屬於主攻位的遠網球,方勤出手的位置都在一米半線左右,擊球點不算是很矮,因為太矮了不會過網的,可是也不是太高,遠網球若是擊球點過高的話,很容易出界。

球在網口上方大概也就是20公分的距離,這個高度攔網還算是輕鬆的,

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