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第177章 整活王{一}{求月票}
1.14
林殊等人在八點多便已起床，昨晚歇息得早，凌晨十二點前大家便都休息了，都很自覺的睡了一個好覺，養足了精氣神
現在的年輕人能有一個規律性的健康作息是很難的
手機的存在已經荼毒了當代少如青少年，老至上了歲數的花甲老人。
能夠克服誘惑保持自律在當下的社會主旋律裡反而成了難得一見的強大意志力
正如俗語裡所言，上山修行，難得是修行
當渾濁成了常態，清澈便顯得難得可貴以及來之不易
上山修行看似簡單，實則很難，保持著古人的健康作息成了奢侈，因此便顯得困難
當代年輕人各個通宵熬夜的，讓他上山修行保持十點睡六點起，與雞同鳴，與日同作，同息，其中的難度還是很大的
起來的六人在基地健身房裡鍛鍊到了十一點，在羅成安排設定的作息表下，大家的作息不僅規律了起來，每天的鍛鍊運動量也是保持著線上，不說鍛煉出胸肌腹肌肱二頭肌，一個個也算是已經擺脫了亞健康的水平，黑眼圈已然細不可見，呼吸均勻，臉色紅潤，一舉一動間散發著健康青春的氣息
“今天天氣很好啊”
林殊跑完五公里後開始做著引體向上，在來到西安將近兩週的鍛鍊下，林殊的身形以肉眼可見的速度變得結實了許多。
他一個個引體向上做到力竭掛在單槓上看向健身房那龐大的落地窗外
只見初陽升騰於大地水平線之上，宛如一顆金黃的夜明珠，散發著耀眼的光芒y對映四方，由遠及近，東方升騰起的魚肚悠揚襯托，為其增添了幾分磅礴之氣。
今天無疑是個好天氣，陽光明媚，晴空萬里
看一眼，便能夠讓人升起一股好心情
陽光穿過樹梢，劃過半空飛翔的鳥影，透過兩丈多高的落地窗照射進基地健身房內，光線的照映下漫天灰塵瀰漫，伴隨著六道俊男鍛鍊的身影，以及那揮發的汗水，隱約可見的肌肉，和迴盪室內的激情四射的動感音樂，整個健身房洋溢著一股陽剛之氣。
“是啊，不知道場館妹子多不多”張一凡來了興趣，討論了起來
“今天確實是個看妹子的好天氣”陳西來了興趣，舉著啞鈴開口道
“哈哈哈，不知道我們有沒有粉絲”李小山聽聞妹子頓時也躁動了起來，跑步的步伐更加輕盈了。
李小山的發言勾引起了大家躁動的心和散發的荷爾蒙
“殊哥聚哥肯定有，咱們估計難，哈哈哈”劉超調侃道
“我對粉絲不感興趣”剛做完一組俯臥撐和仰臥起坐的林聚拿著毛巾擦拭著額頭的汗水，一手拿著一杯冰水輕飲，緩步而來，開口就是老逼格
“牛逼”
“很騷”
“我就喜歡阿聚這裝逼的氣質”
“聚！”
大家頓時紛紛調侃道
“今天打完時間還早，咱們可以出去散散心”林殊笑著開口道
林殊的提議頓時讓大家興致高漲，紛紛討論起了去哪裡玩
“大雁塔吧，好像挺有名的”陳西對此感興趣
“肯定得終南山啊”張一凡發表了意見
“爬山多累啊，那不得看秦始皇兵馬俑，休閒舒心，目睹下始皇帝的風采”林聚笑道
“去大唐不夜城啊，有吃有喝還能看風景，以及邂逅美女，這才是最佳之選好吧”林殊眼神明亮道
提議落下，大家紛紛點了個贊
“兩把拿下，18點左右，出發到達也就八九點，最佳的時間最佳的地點”
林殊自己都心動了，順便給隊友們打起了
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