第170節

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城，所以現在蔡晴的團隊成員，只剩下謝爾蓋一個人。

“沒有。”蔡晴給出的答案讓謝爾蓋愣了一下，“為什麼？”不是在這裡取得了網球生涯首冠嗎，為什麼還不高興呢？

“有些時候人就是這麼奇怪。”崖城本就是度假型城市，酒店距離沙灘不遠，而且謝爾蓋很會因地制宜，這兩天在張棟不來的情況下，選擇的是在沙灘上訓練。

這會兒夜色降臨，他們就坐在沙灘上聊天，頗是一副歲月靜好的模樣。

“我不喜歡崖城，因為這裡有挺多糟糕的回憶。”崖城曾經是國羽冬訓的所在地，她其實對這裡相當的熟悉。

有些事情，註定了成為記憶中的一部分，混雜著前世今生種種，根本沒辦法磨滅。

謝爾蓋一時間緘默，他有試圖去了解一些蔡晴的過去，可是從網路上得到的總是隻言片語，只能看到冰山一角。

他站起身來，看著頗是安靜的沙灘，“玩一個遊戲。”

說是遊戲，也是訓練的一種。

追逐的遊戲。

和平地相比，沙灘上奔跑對於下半身的衝擊力更小。地面的不平坦以及沙地柔軟，極大地降低了腳踝、膝蓋和臀部所承受的壓力和衝擊力。

降低對身體的傷害是一方面，此外沙灘上奔跑也能增強身體的平衡性，小肌肉群被喚醒支撐身體平衡。

這同時也是增加力量的好辦法，沙地的不平整和鬆軟，讓人踩在上面並不能像是在平地上那樣完全借力，一些力量會被沙地所吸收掉，達到同樣的訓練水平，沙灘上的訓練能夠更深一步的提升人的力量上限。

謝爾蓋並沒有明確指出這些，只是要求蔡晴做這種種訓練。

蔡晴是一個聽話的運動員，會嚴格的執行教練的安排，完成他交代的任務。

對此，謝爾蓋很是滿意。

大牌運動員往往都有著與其實力相匹敵的脾氣，在這一點上蔡晴倒不像是大牌運動員。

追逐遊戲並不是那麼的好玩，蔡晴覺得自己死活都追不上謝爾蓋，甚至於這一段時間的奔跑讓她都有些喘粗氣，手撐在膝蓋上，大口大口的呼吸。

“這就跑不動了？”謝爾蓋的語氣裡帶著幾分挑釁，“作為職業運動員，你的身體素質應該比我好得多才是。”

他看蔡晴在那裡一直彎著腰不抬頭，有點擔心，是不是自己佈置的訓練任務太重了，所以讓蔡晴有點點吃不消？

當初莉兒就說過他的訓練實在是太讓人摸不清頭緒，他以為蔡晴能夠適應的，畢竟之前她適應的很好，不是嗎？

“蔡晴？”謝爾蓋喊了一聲，沒得到任何回應的俄羅斯人走了過去，“沒事……”

“哈哈，上當了！”蔡晴猛地直起腰來去抓人，只是手卻抓了個空。

她愣了一下，月光下能夠看到謝爾蓋臉上那明顯的嘲弄，似乎在嘲笑她的小伎倆實在是太經不起推敲。

不服輸。

蔡晴是不服輸的，又是去抓人。

謝爾蓋卻像是閒庭散步一般格外的從容，“你剛才不如倒在地上，那樣的話效果更明顯一些。”

他說完這話，卻見到蔡晴忽然間跌倒在地上。

這學習能力倒是不錯，只是自己剛說完就照著來一遍，這是瞧不起自己智商呢，還是怎麼著？

蔡晴覺得疼。

她匆忙脫下了鞋子，腳底有些疼痛。

謝爾蓋這才發現蔡晴並不是在演戲，“怎麼了？”他有些緊張，新的賽季開始，腳要是出了問題，那可真不是什麼好訊息。

腳底板的外側有輕微的擦傷，不過還是被帶走了一小塊皮肉。

蔡晴看到了鞋子上的釘子，她或許應該慶幸，自己沒有把這釘子踩在腳心