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不過再度進來還是覺得自己的呼吸都被凍住了,她的頭部和四肢都被包裹的嚴實,像是一個格外滑稽的外星人,女服務生在指引她進去後便是迅速離開,哪怕是長年累月在這裡工作,卻還是難以承受這裡的冷。
四肢五臟似乎都要僵硬,進去後不狂奔讓自己活動起來,那麼很可能就要凍僵在裡面。
蔡晴戴著厚厚的手套,努力地抵抗著自己想要用手捂肚子的衝動,每次在進行超低溫理療的時候,這都是一場意念和行動之間的對抗,而意念有時候也會被這超低溫冷凍住。
這間冷凍室裡面新添了一個腳踏車健身機,工作人員之前就是提醒了蔡晴,不過蔡晴還是尋找了好長時間才找到這臺腳踏車健身機,在這裡時間都像是凝滯了的,她覺得自己的腎上腺素在飆升,只是爬上腳踏車的動作卻又是格外的笨拙。
費力巴拉的爬上腳踏車後,蔡晴狂蹬起來,努力讓自己的身體回溫。
在這裡的體驗和當時在斯坦福大學的完全不同,蔡晴只覺得自己又像是一個人度過了一個世紀後,工作人員進來將她接了出去。
更換了衣服,她回到前面的健身房,用各種器械健身,讓自己的四肢百骸都熱乎起來。
“怎麼樣?”
杜彥斌每次都問這麼一句,不過他可沒膽子嘗試,他怕冷。
“現在激動的想打球。”每次做完低溫理療,蔡晴都會覺得自己格外的亢奮,一點沒有一場大賽後的疲倦。
“你說我要是下次先來做理療,然後再去打球怎麼樣?”她有些突發奇想。
“想都別想。”杜彥斌一口回絕,“我建議你接受這種理療是為了儘可能減少關節處的傷病,不是為了讓你亢奮去打比賽。”
人遭遇到驟然的冷意,身體會自然而然的產生應激保護機制,短時間內身體內的激素分泌會急速增加,維持人體正常體溫。這也是超低溫理療時間短的原因,一旦時間長了,人體的應激保護機制自然而然的失效。
當人離開低溫環境回到正常的環境中時,人體的肌肉將會加倍甚至三四倍狀態的放鬆,肌肉的放鬆引發血液迴圈加速,帶來的直接後果就是傷患處的加速恢復。
蔡晴到現在為止,唯一一次遇到的傷病就是扭傷了自己的腳腕。不過杜彥斌還是覺得防患於未然的好,就算是沒有明顯的傷病情況出現,可是運動員的運動量大,不可避免的會出現關節的磨損、發炎之類的情況。
傷病有突然爆發的,而其本質可以歸咎於積小成多,現在蔡晴做的並不是治療傷病,準確的來說是預防傷病的出現。
至於說的什麼先低溫理療再去打比賽什麼的,想都別想。
“我也就是隨口說說嘛。”等著自己的身體完全舒展開,已經是晚上十點鐘了。
蔡晴還真覺得有點困,這次就算是有杜彥斌陪著,她也沒去體驗紐約的地鐵,直接坐車回了去。
精神雖然格外的亢奮,不過意識還是在催促她睡覺,回去後蔡晴洗洗睡了,第二天懶洋洋的起床給自己偷偷放了個假,她沒有再去晨跑。
美網女單八強出爐,1/4賽區,蔡晴和馬婭·伊洛維奇競爭四強席位,2/4賽區就是熱鬧的多,外卡參賽的戴維斯將會和索夫婭再度上演大滿貫賽場上的廝殺。
相較於整個女單上半區的局勢,下半區也不乏星光閃爍。3/4賽區,波黑人米哈洛維奇將會和保加利亞玫瑰巴拉科娃爭奪一個四強名額,而4/4賽區,二號種子莫嘉娜將會迎戰五號種子俄羅斯人安格莉娜。
八強之中,沒有黑馬。
除了蔡晴這個今年才在巡迴賽賽場上大放異彩的中國金花,其餘七人無不是大滿貫賽場上的常客,可以說是女網賽場上的明星人物。
“接下來的比
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