第67節

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“杜彥斌給我制定的訓練方法, 具體的效用，大概能提升我的水平，你可以問問他。”

說著，杜彥斌正好過來了。

林媛媛猶豫了一下，就問了起來, 誰還不想提升成績？她和蔡晴之間差了什麼，不就是一個杜彥斌嘛。

所以這會兒蔡晴也在場, 林媛媛就是放心大膽的問了。

杜彥斌是過來給蔡晴送比賽影片的, 他好不容易找到了一些比賽錄影, 複製到u盤裡面給蔡晴送過來。

聽到林媛媛問蔡晴的訓練方案，他頓時熱情解釋，“蔡晴的正手比較弱，所以我讓她換一下提升正手能力。”

“可是這有用嗎？”

就靠這幾個簡單的動作，林媛媛不覺得這比負重深蹲、雙腳縱跳之類的方法有用啊。

“正手擊球的整個動作引發了腓腸肌、比目魚肌、股四頭肌臀肌和髖關節的工作，這幾處提供的力量會產生離心收縮。”

“離心收縮是什麼懂嗎？就是下肢會帶動臀部的轉動，這個轉動的過程包括向內的轉動和對側的轉動。”他一邊說著一邊比劃，然後還在自己身上標出來，“離心收縮還能促進對側轉動、腹直肌、豎脊肌的收縮……”

崔綿綿如聞天書，然後悄悄地遠離了這邊，她覺得杜彥斌應該不想教她們，所以這才故弄玄虛，說一堆她們這些人都聽不懂的名詞糊弄人。

“……擊球收拍的完成動作中，手臂的動作是透過小圓肌、後三角肌、三頭肌、腕伸肌等肌肉完成離心收……”杜彥斌意識到什麼不對，他看了眼蔡晴，“人呢？”

蔡晴聳了下肩，“大概被你說的一堆肌肉嚇跑了。”

杜彥斌喜歡掉書袋，即便是跟自己解釋的時候也是長篇大論，蔡晴跟著他學習了不少人體生物學名詞。

“嚇跑了？”杜彥斌有些鬱悶，“我有那麼讓人害怕嗎？”他說的都是最基本的原理啊，不解釋清楚了，她們怎麼可能相信自己？

“那你怎麼沒跑？”

“聽習慣了。”聽不懂也裝出一副聽得懂的樣子，然後適時的附和一聲，發出恍然大悟的“哦”的一聲，等著進入訓練正軌就是了。

她知道杜彥斌專業，也懂的品嚐到勝利的美酒前需要品嚐一番苦澀，所以她耐心的很。

可是隊友們就不見得了。

杜彥斌聽到這個回答忍不住的苦笑，“我都不知道你這是不是在誇我。”他搖頭笑了下，把u盤交給了蔡晴，“你這兩天有空把這幾場比賽看看，我問了曉文，咱們週四下午飛美國。”

太平洋壽險杯還沒結束，而緊接著就是在美國的邁阿密進行的納斯達克100公開賽，同樣是一級賽，獎金更加豐富，345萬美金。

主要的贊助商有錢。

蔡晴迅速抓到了重點，“你什麼時候跟中心的人這麼熟了？”付曉文，中心的工作人員，負責處理她們的護照簽證以及票務住宿問題。

“你問那麼多幹什麼？好好看影片，我好不容易才找到的，我先回去了，週四之前我得把論文給我導師。”他也得忙，所以就不陪蔡晴在這裡耗時間了。

蔡晴捏著u盤，看著跑的賊快的杜彥斌，“怎麼不去參加一百米呀？”跑那麼快。

納斯達克100公開賽和還在進行的太平洋壽險杯異曲同工，同樣是兩週賽程。

只不過納斯達克100公開賽是男女單雙打同時參賽，比賽場地12塊，訓練場地6塊，和太平洋壽險杯相似，同樣是128個席位，然而32名種子選手首輪輪空，所以最終是96個正賽席位。

總獎金豐富意味著冠軍獎金更是豐厚，一個女單冠軍獎金遠超過蔡晴這個賽季參賽以來掙的獎金——冠軍獎金65萬。

65萬