第10節

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毛球的痕跡。

當然，訓練也有共通之處，比如發球落點的講究。當然，早前蔡晴羽毛球落點那是一個不到十公分長寬的小紙箱，現在就不同了。

落點的控制得慢慢來，從七十公分長寬到不到十公分的小紙箱，甚至到最後可以具體到一個點，指哪打哪，這是一個循序漸進的過程。

現在的蔡晴，是要把自己的動作要領標準化。

網球發球動作細化分解，那就是握拍、站位、拋球、揮拍、擊球、跟隨動作六大步。

蔡晴的握拍方式是半西方式握拍法，當然在發球後，她也會進行握拍方式的調整。

選擇了在中線標記稍稍靠右半步遠的位置，蔡晴側身站在了那裡。

“咿，她這個站位還是蠻標準的嘛。”隨著趙寶山一塊過來看蔡晴練發球的肖指導忍不住點評了下，站位姿勢的標準與否對於接下來的起跳有很大的影響。

就像是現在，蔡晴稍稍側身對著球網，兩腳上左前右後，行內人一看就知道她是把身體的重心放在了靠後的右腳上，而左腳則是與底線靠近，她很好的把兩腳之間的距離拉至肩寬大小。

這是標準的教科書式的站姿。

這段時間因為家裡事焦頭爛額以至於才歸隊的肖指導相當震驚，雖然從電話裡知道蔡晴之前有練過幾年網球，不過那都是猴年馬月的事情了，隊裡剩下那幾個，誰還沒練過球？

可是這般教科書式的站姿又有幾個做得出呢？

趙寶山則是神色淡定，像是運籌帷幄一般，只是看著蔡晴的發球。

蔡晴比自己想象中還要勤勉，而且對自己訓練進度的掌握也很精確，從一個教練員的角度來評價，那就只有一句話——這個運動員很省心。

一個有天賦又勤奮還省心的運動員，這大概是每個教練都夢寐以求的。

也不枉費這段時間媒體記者對省隊狂轟亂炸，郝局都幫忙擋了下來。

肖指導則是繼續震驚於蔡晴的發球。

蔡晴在拋球時，他們站的遠看不清楚她手指的細微動作，可是不難看出她借住的是手臂的慣性，而不像是有的運動員，都打了這麼多年網球卻還是靠著手腕和手指的力量拋球。

拋球動作與身體重心的變化同步進行，蔡晴對自己身體平衡能力的掌握極佳，也許這是她多年羽毛球生涯所帶來的積極正面的影響。

站位迅速變化，兩腳基本平行，與之同時雙膝微微蜷曲，整個身體呈現出一種“反弓形”的狀態，而在身體由屈到伸的過程中，丟擲去的球已然達到了最高點，這個時候蔡晴揮拍，速度與力量從下肢到上肢依次傳遞，將球擊打出去。

“好發！”球的落點很穩，就落在了粉筆線與邊線、發球線的區域內。

蔡晴沒有被這來自場地外的聲音干擾，她已經在發球結束的瞬間教落場內，做好了借回球的準備。哪怕是對面並沒有接發球的對手。

這不是趙寶山第一次看到蔡晴發球，不過和上次不同，現在的蔡晴在拋球時手上小動作多了，這讓球在擊出的瞬間加大了旋轉，給接發球方製造了直接麻煩。

第一次看到蔡晴發球他尚且資訊接收不完全所以被唬了下覺得蔡晴是天賦異稟，後來瞭解到內幕趙寶山還是堅持自己的意見，現在也是如此。

他衝著場內喊了聲，“你發你的，別管我們。”然後就是跟肖指導大聲聊了起來。

這是在給自己製造噪音？

蔡晴笑了笑，她可是看過網球比賽，知道有些網球手就是喜歡大聲吶喊，那分貝堪比飛機從頭上轟隆飛過，所以這點聲音又算什麼呢？

肖指導還有些奇怪，他聲音沒有趙寶山那麼大，“這麼好個苗子，你怎麼也得讓她在隊裡起帶頭作用呀。”