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和對手周旋,想辦法將對方防守球員頂在身後。第二持球后,用後背、腰或者臀部擋住對手,持球的時候跟對手保持一定的距離,以免被防守球員打掉球。利用力量將防守球員擠向籃下,到了熟悉的位置後,你就可以做動作了。第三、你要合理的運用自己的力量,單打的對手不一定都是比你力量弱的,所以你的頭腦要靈活,節奏要把控好,在移動和變化之間找到最合適的出手時機。第四、用身體將防守球員擠向籃下時,注意用整條手臂或者整個背部,避免犯規。可以適當在起身時,主動增加一個對抗,製造出手空間,避免被帽。”王成說道。

“這種技術,現在基本上都沒人用了。”凱瑟琳說道。

“沒人用,有時候正好,人們研究的少,你這招的殺傷力才越強大!”王成說道。

“教練說的對,如果我們球隊裡真的有一個會這種招數的內線的話,我們的打法變化會更多!”唐風如笑著說道。

王成點了點頭,說道:“那麼接下來,就要靠你了!”

“啊?我嗎?”唐風如指著自己說道。

“沒錯,就是你,因為要陪他訓練的人就是你,你的移動速度力量還有意識都非常的不錯,要是配海泉訓練的話,事半功倍!”王成說道。

“那不行啊,阿如他有傷,我看不如讓鳳遊或者孫龍河來幫助海泉就可以了!”凱瑟琳說道。

“他們兩個人有很多的人物要做!”王成說道。

“沒事,我可以的,不用擔心啊,翠芬!”唐風如笑著說道。

“唉,我就是怕你的腳……”凱瑟琳擔心地說道。

“如果連培訓都不能做的話,還有什麼……”王成本來想說還有什麼留在球隊的必要,但是他突然想起來什麼,便沒有說下去。

“放心吧,訓練海泉的事就交給我就好!”唐風如笑著說道。

“你總是一副沒心沒肺的樣子,毫不在乎的樣子……”凱瑟琳有些心疼地小聲說道。

“你說什麼翠芬?”唐風如看著凱瑟琳說道。

“沒什麼……”凱瑟琳說道。

“教練,我的特訓內容是什麼?我適合什麼樣的特訓?”高鳳遊這個時候忍不住問道。

“你……以後再說!”王成站起來說道。

“現在不能告訴我嗎?”高鳳遊說道。

“現在還不是時候,好了,我餓了,去吃飯了!”王成說著站了起來向外走去。

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