第262章 今時月

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

緩了一會兒，流浪漢又站起來試了試。

因為穿著跟腱鞋的緣故，左腳面與正前方成四十五度斜角，有些費力，也不太穩當。

保險起見，走了幾步還是讓他停下了。

「運動量要適度，多了的話左腳受力過大，剛接上的跟腱又不牢靠，怕會留下後遺症。」

季妧邊說，邊示意流浪漢轉一下腳踝。

看上去靈活了很多。

又按了按他的腳面。

「如何，疼嗎？」

流浪漢先是搖頭，頓了頓，又點頭。

季妧的眉頭頓時皺了起來，這是疼還是不疼？

流浪漢這次主動開了口。

「腳跟那裡，傷口……繃的有點緊。」

季妧視線轉到後面，發現左後腳確實有點腫，摸了摸跟腱縫合處，比剛拆石膏那會兒還要粗硬。

其實康復訓練初期，是會有些這樣的症狀出現，但前兩天明明已經有所好轉……

「疼不疼？」季妧按著那處，又問了一遍。

這次，流浪漢想了一下才點頭，而且動作有點僵硬，似乎承認傷口疼，對他而言是件很難做到的事。

其實季妧也覺得奇怪，之前手術他喊都不曾喊過一聲，怎麼這會兒突然嬌氣上了？

還是說，疼的特別特別厲害？不然他也不會開口。

「怎麼個疼法？是一直鈍鈍的疼，還是你動一下，就針扎似的那種疼？」

流浪漢遲疑了一下，道：「後一種。」

季妧站起身，俯視著流浪漢。

「老實交代，是不是你自己沒聽話，鍛鍊時間超標了？」

流浪漢不慌不亂。

「沒有超標。」

季妧覺得他不像是撒謊的樣子。

那既然鍛鍊時間沒有超標，就是胡大成沒有看顧好。

「胡大成這個馬虎鬼！我就知道……算了，今後還是我來看著你吧。」

流浪漢眼神微閃，對此未置一詞。

似乎誰照顧他都一樣，他並沒有什麼意見。

耽誤了這麼久，飯菜都有些涼了，季妧本想給端到灶房裡再熱一熱，流浪漢搖頭說不用。

不用就不用，季妧還樂得省事。

等流浪漢吃罷，季妧把那三本書遞給他。

「一本山川志，一本閒情瑣記，還有一本是……草廬經略。」

說到草廬經略四個字，季妧下意識看了眼流浪漢。

流浪漢倒是面色如常，似乎對季妧知道他識字，並拿了本兵書給他的行為，一點也不覺得奇怪。

季妧倒是挺佩服他這份鎮定的。

馬甲都掉了，還能跟沒事人一樣，不服不行啊。

「我託謝姨買的，不知道合不合你胃口，你先看著，打發一下時間，解解悶也是好的，等過些時候我再給你換。不過別怪我沒提醒，右手可以用，但是要慎用，即便是翻書這樣的小動作，明白？」

流浪漢點頭：「費心了。」

季妧哼了一聲，心道大爺你知道就好。

「你那個跟腱雖然有些腫，但問題不大，不要太擔心，康復訓練還是要繼續做，小心點便是。」

這個階段，流浪漢每天主要還是以滾筒訓練以及跟腱鞋走路訓練為主，角度已經有所恢復，跟腱也慢慢的拉開拉長，季妧覺得可以配合進行推牆訓練了。

「雙手推牆，腳成弓步，左腳弓起向牆靠，右腳向後拉，或者反過來，右腳向前弓，傷腳向後拉直。這樣能夠幫助矯正恢復踝關節的背伸和蹠屈角度，每天做十次，每次這樣來回變換著推牆，持續半盞茶時間就行。」

季妧自己示範了一遍，又看著流浪漢自