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胖而被同學嘲笑……”
楊若晴想了下,覺得有道理。
“我十二歲之前,胖的跟豬一樣,全村人都喊我胖妞,我奶一直到現在,有時候喊急了都還來不及改口呢!”
提起自己小時候的事兒,楊若晴是落落大方,一點都不迴避。
“其實,花花算不上咋樣的胖,跟我那時候是沒法比,她只是像她娘,有點豐滿。”
“只要在此基礎上注意一點,就可以了。我的建議是,管住嘴,邁開腿。”楊若晴道。
“邁開腿很好理解,就是讓她多走走,跑跑,別動不動就坐在那,趴在那。”
“這管住嘴呢,並不是讓她不吃,而是讓她有選擇的吃,尤其是在肥肉和甜品這塊。”楊若晴道。
“花花最喜歡吃的一道菜就是東坡肉,那可真是大塊的醬肉啊,肥到流油。”萍兒道。
楊若晴道:“東坡肉不能再吃了。”
萍兒道:“點心什麼的……”
“少吃,一天最多不能超過兩塊。”楊若晴道。
萍兒認真點頭,記在心裡。
“那睡前的一碗紅糖芝麻水呢?”萍兒又問。
楊若晴直接搖頭:“肯定不能喝啊,甜東西最容易長胖,而且,睡前喝甜的,也容易讓孩子牙齒壞掉。”
在這些方面,楊若晴對駱寶寶和大志可是控制得非常好。
顯然,萍兒太過寵溺花花了,這些年花花養成的一些不好的習慣,說白了問題出在萍兒的身上。
“晴兒,你接著說。”萍兒急吼吼道。
楊若晴點點頭,兩個人都放緩了腳步,一路走一路說,萍兒把這些一一的記在心中。
在小琴家那籬笆和稻草木頭拼湊成的院子門口停下的時候,楊若晴對萍兒道:“這會子就先說到這裡,夠你回去消化一陣的了。”
“只要你照著我說的這些法子,讓花花去照做,只要一個月,保證能瘦下六斤來。”
萍兒感激得連連點頭,“晴兒,多謝你啊,這樣設身處地的幫我想法子,這樣為花花著想。”
楊若晴勾唇,“我跟花花是已出了五服的堂姐妹,若從楊家那邊來論感情,那是沒有情分的。”
“但花花跟了你,你把花花視同己出,而我又把你當姐妹,所以,我早已不是把花花當堂姐妹看待,而是當做侄女來看待了。”
“花花好,你才會開心,你開心了,我也放心。”楊若晴緩緩道。
萍兒怔住了,一眨不眨的看著楊若晴,感動得眼淚在眼眶裡打轉兒。
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