這次換你來愛我[競技] 完結+番外_

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控制力。

感知度。

還有條形肌的肌肉訓練。

蘇宇在水中追逐著自己需要的效果。當換完衣服伍弋出來的時候，就看見了這一幕，便定定地站住了，忘記身在何處，眼裡有那個人，那個身影。

很難說是自己對蘇宇的妄想，讓自己不斷追逐著蘇宇的腳步。還是說是蘇宇的努力感染了自己，進而讓自己投入了太多的感情。但是每當他想要鬆懈的時候，看見在堅持努力的蘇宇時，他就找不到鬆懈的理由。

伍弋，你看看蘇宇，他比你強，他比你還要天才，可是他卻比你還要努力。

你有什麼資格休息？

看著在水裡堅持做著穩定性和平衡性訓練的蘇宇，伍弋只覺得臉上火辣辣的發燙。

他下了水，只想著該怎麼玩水，明明蘇宇早就說過自己是來游泳池訓練的，卻從來沒想過該怎麼利用水來訓練，提高自己的花滑能力。

這就是他和蘇宇的最大差別。

蘇宇並沒有在水裡呆很久，他也擔心肌肉痠疼會影響明天的比賽，所以大概一半小時後就起了水。

從水裡離開，到水面上的那一瞬間，身體是非常輕盈的，但是也有種重力失控的頭重腳輕的感覺。蘇宇不願意錯過任何的變化，所以尋了個不惹人注意的角落，又做了幾個花滑動作。不能做跳躍，這種狀態下可能會受傷，但是可以做平衡訓練，比如燕式動作、一字馬、側燕提刀等等，以及貝爾曼。