第433章 警惕！玩遊戲已經出現了人傳人現象！製作韃靼牛肉！

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沉國富張了張嘴，趕緊找補道：

“世上哪有那麼多完美的事啊，十全九美才是美。”

林旭做完酸辣粉，把烤箱裡的甜皮鴨端出來，用刀斬切成大塊擺在盤子裡，開吃。

五大碗酸辣粉，一盤甜皮鴨，一小碟爽口泡菜。

全家老少坐在餐桌前，稀里嘩啦開始嗦粉。

而旁邊的地上，墩墩趴在自己的小餐桌前，也大口大口的吃著美味的牛蛙肉。

韓淑珍雖然不太贊成晚上吃東西，但嚐了口美味的酸辣粉之後，就直接淪陷了，她嗦了一口忍不住誇獎道：

“這個粉做得真好，又香又爽口！”

沉佳悅嘻嘻一笑：

“這你就不不懂了吧老媽，香是放了豬油，爽口是煮好先過了一遍……旭寶我沒說錯吧？”

“沒錯，不過紅薯粉條的熱量還是太高，下次買點魔芋粉試試，據說那個熱量低點兒，而且口感更好。”

“好啊，我最喜歡吃魔芋了。”

大家嗦著粉，吃著外皮重新變得酥脆的甜皮鴨，吃飽喝足後，往沙發上一歪，說不出的愜意。

韓淑珍總算知道小燕為什麼總來這邊串門了。

這種打打遊戲晚上再來一頓的感覺，誰不喜歡啊。

但這麼吃下去，身體是扛不住的。

她說道：

“新聞上說外面有些路段已經結冰，小燕也別回去了，住這兒吧，明早我帶你倆一塊兒去樓頂上跳操……不能這麼吃，還沒結婚就胖成球可咋辦？”

沉佳悅問道：

“那結了婚就可以大吃大喝了嗎？”

韓淑珍深吸一口氣。

你個小機靈鬼還挺會抬槓啊！

她衝閨女說道：

“只要你男人不嫌棄，你就可勁兒吃吧，吃到兩百斤也沒人管。”

沉佳悅吐了吐舌頭：

“我開玩笑了啦，明早老媽記得喊我起床啊，我要跳著健身操迎接明天的太陽，讓你們看看自律的女人有多可怕！”

林旭把廚房收拾妥當後，大家各自上樓，洗漱休息。

第二天早上六點。

林旭下樓做早餐，發現韓淑珍和沉國富已經起床，在家還不怎麼打掃衛生的兩人，愣是把客廳廚房以及樓梯拖了一遍。

“媽您不用忙活了，這些我來做就行。”

韓淑珍笑著說道：

“不用，我跟你岳父也就是鍛鍊一下身體，既然你起床了，那我去喊悅悅和小燕起床跳操……老沉你別坐了，謝總廚不是說跳繩有用嗎？你也試試。”

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就這樣，原本想坐下來喘口氣的沉國富，被拽到樓上健身去了。

林旭走進廚房，開始準備今天的早餐。

他先把薏米熬上，又切了幾個紫薯進去，做成一鍋紫薯薏米粥。

接著又用雞蛋胡蘿蔔丁和蔥末，攪進面湖中攤了一些雞蛋餅。

最後把昨晚從店裡拿回來的大蝦白灼一下，剝出蝦仁放在盆裡，再放入一些圓生菜、黃瓜片、西紅柿片等蔬菜，淋上辣醬油、橄欖油以及沙拉醬，做了一道比較健康的蝦仁蔬菜沙拉。

等跳操的三人和沉國富汗涔涔的從樓上下來，開始吃飯。

“哇哦，今天的早餐看起來好健康的樣子。”

沉佳悅用叉子叉了塊蝦仁送進嘴裡，讚歎道：

“又鮮又嫩又爽口，不錯不錯，大汗淋漓鍛鍊後，來點健康的沙拉，精神一整天！”

陳燕也覺得這樣吃挺好的，健康又不失營養。

要天天這麼