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石大柱非常驚訝的看著陳晚榮,嘴巴張得老大:“陳掌櫃,你真的沒練過?”

陳晚榮想都沒想過,非常肯定的道:“是呀!石大哥,這有什麼不對?”

“不是不對,是練得太好了!”石大柱興奮起來,拉住陳晚榮的手,道:“來,我給你糾正一下。五禽一共五十四式,你只有二十三式出了點差錯,其餘都對。”

錯誤率接近一半,這也能叫不錯?陳晚榮還是頭一回聽說,笑道:“石大哥笑話了,錯了這麼多。”

石大柱極其認真道:“陳掌櫃,我是說真的。五十四式要記住你這麼多,對於一個沒練過武功的人來說,很難了。師傅當初教我的時候,我用心記憶,看了一遍,不過記住七八式,師傅誇了我幾天,說我記心甚好。比起陳掌櫃,真是小巫見大巫,貽笑方家了。”

別的不敢吹牛,唯獨這記憶力陳晚榮自認為還不差,老師要求背的課文,一般不超過三遍就能成誦。打小就這本事,早就習以為常了,不以為意道:“石大哥過獎了。”

石大柱臉一肅,很是認真的道:“陳掌櫃,這五禽戲創自華佗,共分虎、鹿、熊、猿、鳥五戲。練的時候,要全身放鬆,意守丹田,形神合一,一呼一吸要緩慢均長,不要過急。陳掌櫃於招式記得不錯,只是意念沒有用對,身子不夠放鬆。”

陳晚榮沒有練過武,他要求也太高了,陳晚榮還不得順著他的話說:“石大哥說的是,我記住了。”

石大柱教得如此認真,陳晚榮不好意思不說點好聽的,他卻很是讚賞道:“陳掌櫃這謙虛勁讓人服氣,想當年師傅誇我後,我高興得差點把尾巴翹到天上去了。熊戲重在沉穩中寓有輕靈,要有一股子驃悍勁頭。虎戲要威猛,柔中帶剛,剛中寓柔,剛柔相濟,方得其訣竅。猿戲要輕捷靈活,猶如猴猿攀援於樹間,靈動自如。鹿戲要靜謐自然,要還有鹿奔的速度,輕快異常。鳥戲要有展翅凌雲的氣勢,方得其要。”

一一道來,陳晚榮聽所未聽,聞所未聞,倒有一股子新鮮感。在石大柱的指點下,練習了兩遍,身上熱烘烘的,彷彿揣著一個火爐似的,格外舒暢。

五禽戲是中國歷史上著名的養生功,流傳了幾千年,就是現在也很流行。長期練習,對身子有莫大的益處,陳晚榮雖是初學,也已受益,很是高興,道:“我再練練。”

石大柱攔住道:“陳掌櫃,練功自然是要下苦功,不過,更重要的是在於持之以恆,不能兩天打漁三天曬網,長年累月的練下去,才能有強身健體,延年益壽的奇效。”

他說在告訴陳晚榮,不要急於求成,陳晚榮只得收住勢子道:“多謝石大哥提醒。你練著,我去溜馬了。”牽了青花,跳上馬背,打馬出了院子。

剛到門口,就見鄭晴騎著馬迎面而來,不無埋怨的道:“陳大哥,你怎麼現在才來?我都等你好久了呢。”兩人經常一起溜馬,鄭晴久等他不來,打馬趕來看個究竟。

練武跟吸毒一樣,會上癮,陳晚榮幾遍練下來,嚐到甜頭,難以舍卻,居然忘了鄭晴在等他,不好意思:“晴,對不起。我跟石大哥在練拳腳,讓你久等了。”

鄭晴瞄著陳晚榮,抿著嘴唇沒有笑出來:“陳大哥,是在練養生功吧?”

一語中的,陳晚榮點頭道:“是啊!晴,你是怎麼知道的?”

“練武得從小練起,等到年歲大了,只能練練養生功,強健身子。”鄭晴這才解釋起來,鼓勵道:“陳大哥,石師傅有心教你,你就好好跟著學點。長期練習,可以活絡筋血,於身子有好處,比起躺在床上有益。”

這話有道理,生命在於運動嘛,陳晚榮笑道:“行啊,以後又多一件事了。今天去哪裡?”以往兩人溜馬,基本上都是鄭晴選定地方,是以陳晚榮有此一問。

鄭晴略一

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