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姚燁說的咬牙切齒。
劉陽眼露星光,&ldo;多好啊,有競爭才有動力,沒壓力才沒有進步,果然還是國家隊氣氛好。&rdo;
&ldo;要都像你這麼想就好了。&rdo;姚燁猛的一頓,帶著審視的味道死死的盯著他,疑惑的問了句,&ldo;你真的12歲?&rdo;
劉陽的心臟狠狠的跳了一下,面無表情輕描淡寫的回了句,&ldo;快13了。&rdo;
按在腦頂上的大手又揉了下,姚燁唏噓不已,&ldo;真好,我在你這年紀的時候還天天糾結自己到底為了什麼來學游泳。&rdo;
&ldo;那現在呢?&rdo;劉陽揣著忐忑的心思飛快的接了一句,希望快點把這個話題揭過。
&ldo;現在?挺好啊,目標明確,往前走就是了。&rdo;姚小爺果然年輕,輕易的就被劉陽給帶走了,&ldo;雖然在這之前我還有些迷茫,不過現在挺好,真的。&rdo;
後面的話點燃了劉陽心裡小小的八卦情結,順暢的接了句,&ldo;迷茫什麼?&rdo;
姚燁扒拉了一下自己的頭髮,看著前方,&ldo;很多,訓練,比賽,傷痛,壓力,還有……&rdo;說完最後兩個字姚燁停頓了很久。
劉陽忍不住繼續八卦&ldo;還有什麼?&rdo;
姚燁悠長的吐出了一口氣,&ldo;還有很多,反正現在都過去了。&rdo;姚燁扭頭看向劉陽,&ldo;這次能夠選擇到這裡來做調整休息挺好,認識你這麼個古靈精怪的東西。所以,別讓我失望啊,努力訓練,到國家隊來,到時候不和你做師徒,和你做隊友。&rdo;
&ldo;好啊。&rdo;清脆的聲音傳出,帶著自信和一往無前的氣勢。
似新生之竹,充滿了激情和生命力。
姚燁默默的看著他璀璨的目光,淺淺的笑著。
不要讓我失望,讓我能夠親眼見到你以蓬勃的力量摧枯拉朽,破開層層的荊棘,以隊友的身份站在我的身邊。
作者有話要說:咳咳!
請大家用公正客觀,科學嚴謹,激情熱血的態度來品味最後一句話,絕對絕對沒有jq
賽前(中)
第48章
經過兩天的休息調整,遊校的運動員在指導員的帶領下開始了艱苦的集訓訓練。
早上7:00準時起床,早飯半個小時,休息半個小時。
8:00集合列隊慢跑,繞游泳館10圈,壓肩拉筋10分鐘。
8:30下水。
2x1500米自由式長遊,8x800米四種姿勢兩輪,12x400米限時,20x200米限時,20x100米限時。
11:30視情況結束訓練。
午飯,午休。
15:00集合,半個小時壓腳聽訓,指導員總結隊員上午水下訓練的優缺點。
15:30開始陸地力量、耐力訓練。
100個仰臥起坐、伏地挺身、下蹲蛙跳。
50個引體向上。
手部划水100下,吊肩關節3分鐘。
10組。
18:00全天訓練結束。
一天下來,劉陽除了睡覺外什麼都不想動,太他媽苦了。
集訓的運動量和平時比起來了,簡直是天壤地別。
他壓根就沒想過是這樣的情況,來遊校的時候學校已經開學,4個來月的游泳訓練只保證了最基本的訓練量,集訓期的運動量驟然加大,幾乎讓他有罵孃的衝動。
還好,受不了的不光是他,葉書文等三
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