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劉陽笑了笑，什麼也沒說，他知道姚燁不過是在發牢騷，這人真正訓練起來是比誰都認真的，只是常年的機械般的生活容易讓人失去激情，牢騷是為了發洩心裡的怨氣，氣出了其實也就好了，誰不是這麼走過來的，睡一覺起來又是全新的自己。

姚燁望著劉陽，揉著太陽穴苦笑，&ldo;對不起了，以後找時間補上。&rdo;

&ldo;和我說這些，見外。&rdo;劉陽見氣氛又開始發沉，於是故意賊眉鼠眼的笑，&ldo;我們什麼關係啊，說真的，你要是真不放心，不妨考慮下我下午說的話，我真不介意。&rdo;

姚燁頓時被哽住，目光一下就飄到了泳池裡。

劉陽見好就收，又勸了一句讓他回去的話。

姚燁琢磨了一下自己墨墨跡跡的小家子心態也覺得不太對勁，於是說了幾句讓劉陽早點回去的話就離開了。

這天晚上劉陽在泳池裡遊了三個多小時，徹徹底底的牢記了自由式的發力方法後又開始尋找蝶泳的竅門。

想起容易做起難，雖然說蝶泳手臂的水下划水動作和自由式是一樣的，可是畢竟是兩種完全不同的體系，一個是透過手臂的交叉運動快速卻平緩的在水中前行，一個是依靠絕對的力量呈波浪狀遊動，發力的訣竅自然是有所變化的。

當然，劉陽在水裡撲騰了一晚上也不是沒有收穫，明白了空閒肌肉發力的重要性後他依舊找到了一些感覺，但是這點進步和自由式的提升是完全沒法比的。

對此，劉陽還算樂觀，提升無論多少就是件好事，當務之急就是鞏固自由式的成績，而蝶泳只能在日後慢慢摸索了。

第二天劉陽一覺睡到11點半葉書文來敲門才起來，迷迷糊糊的吃了頓午飯後又回到床上繼續躺著養精蓄銳，下午三點過和葉書文到健身房活動了一下懶散的身體，讓體內沉寂的力量慢慢甦醒後才吐出了一口放鬆後的長氣。

葉書文正攥著毛巾擦汗，見劉陽這麼慎重的模樣笑開了臉，&ldo;狀態不錯？&rdo;

劉陽點頭，從跑步機上走了下來，扯過毛巾搭在了肩膀上往門口走，邊走邊開起了玩笑，&ldo;嗯，很好，像吃了偉哥。&rdo;

葉書文莫名其妙的看了劉陽一眼，&ldo;偉哥？曾志偉？吃他幹嗎？&rdo;

劉陽正要邁出的腳步一僵，整個人打了個踉蹌，五官擠到了一塊忍著笑看向了葉書文，憋的五臟六腑發疼，最終在葉書文的腦袋上按了一下，由衷的感慨，&ldo;可愛。&rdo;

葉書文更加莫名其妙。

7點就要進行100米蝶泳的決賽，5點半就要出發到賽場準備，幾名要參加這個時間段的隊員都沒吃飯就匆匆上了車。

姚燁手裡提著個袋子最後上來的，裡面裝著麵包和水，什麼也沒說的就發了下去。

葉書文啃著麵包抱怨太不人道。

姚燁咧嘴笑了，&ldo;教練員應該會給你們準備晚飯，但是別吃多了，距離比賽開始也就1個小時左右，再加上緊張不容易消化，自己決定吧，不吃也可以。&rdo;

劉陽正扯著麵包外面的包裝紙，聞言抬頭看了姚燁一眼，&ldo;經驗之談？&rdo;

姚燁笑的眉目張揚，點頭。

劉陽他們這麼大年紀正是長身體的時候，天天那麼大的運動量自然飯量也是出奇的多，單單兩個麵包怎麼可能吃得飽。

葉書文三下兩下吃完麵包又伸出手找姚燁要。

姚燁從口袋裡掏出三塊東西丟了過去。

葉書文接住一看，眉頭皺了起來，&ldo;巧克力？給我這玩意兒幹嗎？&rdo;

&ldo;吃吧，又不會害你。&rd