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,這絕對可以有效的保護你的身體,也能讓你的投籃發力更加輕鬆。”

作為理療師的梅格,本賽季親眼見證了李澤的成長,這種不科學的身體,他已經完全領教到了。

李澤看了看馬屁如潮的三人,心情愉悅的開口說道:

“好了,夥計們,我當然知道自己很優秀,除了增肌、力量訓練以外,你們還做了哪些安排?”

作為訓練團隊的帶頭人,託尼聽到李澤的詢問後,立刻開口說道:

“主要還是結合球的腳步訓練,我們分析了上賽季全部的比賽,又結合了你在季後賽的需求,簡化了一些節奏過人,就像我們一直以來保持的宗旨,相信自己的身體,你比自己想象的更加優秀!”

營養師瓦格納聽到託尼的話後,也跟著補充道:

“而且考慮到你的身體特性,飲食結構我們也進行了一些調整,增加了一些紅肉和營養劑,這個休賽期,為了補充力量訓練後造成的肌糖原虧空,碳水也增加了,你可以吃的更好了。”

“這麼說,我的海鮮牛排蛋炒飯又回來了?”

李澤聽到兩人的話後,立刻興高采烈的回問道。

“額,可以適當的吃一些,但我會時刻觀察你身體的變化,你在南非已經吃的夠多了,我看到了夏奇拉在 facebook曬出的美食圖片,難以理解,為什麼你會那麼鍾愛碳水...”

“......”

李澤經過半個月的簡單調整,也適應了新的訓練方式。

整個訓練團隊被託尼暫時擴充到了10人,訓練棒天天往李澤身上招呼,腳步訓練也是一樣,兩個側翼接球后,先是在三分線外擺脫防守,接著在腰位繼續晃動,梅格負責錄影分析,不斷調整李澤的運球節奏。

如何更有效的做出試探步,如何找到適合的自己發力的運球高度,放球后雙腳的發力情況,如何更好的二次加速,對抗落地後如何避免受傷,扣籃之後如何調整落腳步,減少膝蓋的壓力...

技術細節的訓練,也讓李澤徹底吸收了上賽季的比賽經驗,只不過從7月中旬到7月末的這段時間裡,李澤發現自己的技術打法貌似漸漸變成了身體炸裂版的東契奇,尤其是梅格建議他的胯下運球,兩人格外的相似。

再想到之前的小球迷特雷-楊,李澤心中不禁古怪的想到:

“未來我不會變成兩人的模板吧?必須趕緊度過銀色徽章東契奇的階段,金色徽章加成應該變成喬丹了吧...”

7月31號,李澤、龜龜、杜蘭特、朱-霍勒迪、詹姆斯-哈登、德瑪-德羅贊一同在u訓練,這半個月以來,李澤已經習慣了被眾人圍觀,新生們也接受了事實,他們和全明星級別的李澤確實天差地別...

3v3的訓練,為了追求公平,龜龜、哈登、杜蘭特組隊,李澤帶著霍勒迪和德羅贊,這樣的訓練才能旗鼓相當,主要是杜蘭特和李澤兩人單挑實在是找不到對手了。

哈登自告奮勇的防守李澤,但打了幾個回合後,他卻發現自己夢迴高中,再次被虐的死去活來。

李澤在側翼接到霍勒迪的傳球,面對哈登的防守,虛晃一下後,左手持球交叉步突破,和上賽季有所不同的是,李澤持球后身體重心壓得更低,同時運球力度也增加了不少。

“吱...”

球鞋和地板的摩擦聲,傳入哈登的耳中,在他下意識的滑步防守後,卻發現李澤的回拉速度更快,趕忙調動自己的身體重心,就看到李澤右手一個幅度不大的胯下變向,接著腳下發力,撤步跳投出手了...

“唰...”三分球空心入網。

只是簡單的三個技術動作,但當李澤用出來後,效果卻異常出色,哈登此時鬱悶的要死,直接開口說道:

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