第一百七十二章 傳授

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的武功。可以說是無價之寶，把這種至珍至愛的東西給人，當然會要求回報，所以武功財產只肯交給終生追隨的徒弟。

葉天雲很快就將他扶起來說道：“青山，我們不必如此，咱們之間可以說朋友的關係要大過師徒的關係，我與你年紀相仿，不必行這種大禮。”

石青山站起來後道：“這是我發自內心的，您把我從一位武術愛好者培養成了一位武者。這是一輩子的恩德，我無。”

葉天雲搖搖頭道：“這些都不算什麼。我在內功方面也只能夠給你一些啟示，讓你對內功有一些概念，這樣以後你就有了一個方向，至少大體上不會出現錯誤。”

石青山點頭表示明白，他凝神聽著葉天雲的每一句話。

葉天雲淡淡的說道：“三體式其實可以算是內功地一種初級的形式，長期進行這種練習可以練氣感，還有體會氣流在身體活動的感覺。形意拳的三體式樁在內的要求完全是內功的要求，內功主要是精氣神地練習，使精氣神達到飽滿旺盛的目的，達到健康身體的目的。要達到這一目的，首先必須認識和掌握自身精氣神活動興亡規律，並有意識地去控制和調整它們，使之有利於儲存，轉化。使我們儘量不得病，使我們精氣旺盛，使我們長壽。”

葉天雲頓了頓又道：“定胎息。第二：開三關。第三：取藥、結丹。第四：結胎。第五：出胎。這五個階段就象小學，中學，大學。每前一個階段是後一階段的基礎。而氣功的具體練習是有三部份內容的即：練，養，化以為這些東西是假地，如果你練到這種程度你就能體會到意境了。內功有很多的分法，分三段，分十三段，其實他們表達的是一個意思，在這一點上你們不必苛求。”

石青山睜大了眼睛，說道：“這不是道家的……”

葉天雲點了點頭說道：“形意拳，八卦掌，還有太極拳，他們全部都是道家的功夫，所以才稱為內家拳，而內家拳當然具備道家的特徵，所以你不用奇怪。不過像白日飛昇這種說法我還沒聽說過，內功遠沒有那麼神奇。”

葉天雲和石青山坐在了地上談了起來，整整一個多小時，把石青山聽了信心十足，似乎只要一練就能成功一樣。

葉天雲看著他笑道：“你也不必信心太滿，這種東西只能憑感覺定位，睜開眼睛你就會發現其實什麼都沒有，還有一點要說的就是你一定要持之以恆，無論有什麼事情，都要堅持練習內功。”

石青山狠狠的點了點頭道：“我明白了，其實我當初對這些概念很模糊，自從你讓我練習三體式後我才有一些心得體會，今天聽你一說才豁然開朗，突然覺得練習形意拳前途光明。”

葉天雲“嗯”了一聲道：“那你就回去好好想想。”

石青山站了起來如風一般向樓上跑去。

葉天雲看著他的背影也站了起來活動活動身體，然後打算練習一下掃腿和踢腿，突然看到不遠處韓冰正在那裡一個人苦練著，臉上地汗不停的向下流著，看起來也練了很久了。

葉天雲走了過去打招呼道：“來了多久了？”

韓冰停了下來微微一笑回應道：“我來了一陣了，剛剛還看到你和石青山在聊天，所以就沒打擾你。”

葉天雲也打算練習去了，因此說道：“那你慢慢練習吧，如果有什麼問題可以找我。”

韓冰聽了笑著說道：“你不說我還想不起來，還真有一個問題想要請較你，形意拳有一招進步崩拳地我總是感覺有些彆扭。”

葉天雲“嗯”了一聲道：“崩拳算是形意裡的精華，不是二天三天能夠掌握的，我可以教你一下正確的姿勢，然後等你回家的時候就能夠自己練習了。”

韓冰擺出了一個進步崩拳的姿勢，然後說道：“哪裡做的不對嗎？”

葉天