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是這樣利用身體得擰轉，將四肢得體力加上身體得展轉，使出擊速度更快，爆發力更大。
隨後拍康猜介紹了傳統步伐三宮步的精華，手到步不到，打人不為妙；手到步也到，打人如玩笑。步不快則拳慢，步不穩則拳亂。這幾句話的內容讓葉天雲大有收穫。
葉天雲也教了他一些武術中比較常用的招式，還特別傳了他兩招八極拳，這讓拍康猜興奮不己，他能體會到這兩種招式的威力。
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