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的更是認真,葉天雲講新東西非常少,但是每講一個內容必然會讓他們每個人都反覆練習,達到標準才能自己練習下去。

因為武術的動作練習分為三個階段,分別是泛化,分化,自動化。在泛化階段武術動作只不過是透過本體感受器到達大腦,是感性認識,是片面的,主觀的,而經過反覆進行練習後對動作有一些瞭解則是分化,一些不協調和多餘的動作也逐漸消除,最後經過不斷加深和反覆練習,才達到自動化階段,這一時期動作定型,可以在無意識間完成。

如果葉天雲只是師範給他們看而不讓他們親自體驗,那麼練習的時候動作便會出現偏差,而且錯誤動作達到自動化後還不容易更改,所以他每次教授時都要讓他們達到動作自動化,不然動作如果不正確,與人交手則是相當可怕的。

葉天雲每次讓他們自己練習看似有些不負責任,其實不然,他其實把最重要的部分都完成了,剩下石青山他們幾個都可以獨立完成。

這三個動作剛剛教完,他還想繼續講吓去,沒想到王永強的司機來了,看來今天是沒辦法把這些教完了,只能以後再說了

葉天雲頓時道:“今天就先講這三個動作,等下次繼續教你們,你們自己練習吧!”說完便和司機下了樓,直接向向酒店方向駛去。

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