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合作，結合傳統武學和古瑜伽身法以及人類生物學等等，歷經多年得到的智慧結晶。
如果沒有煉體三十六式的出現，武者便沒法真正普及，人族便無法在妖獸的肆虐下存活下來。
煉體三十六式是武道的基礎，用古武的說法相當於築基。
煉體三十六式已經普及到每一個學生，說難不難，說簡單也不簡單。
畢竟只是三十六個不同的動作。
難點主要在於控制！
控制身體和心靈。
心靈的控制是關鍵。
修煉煉體三十六式，必須全神貫注，前十個動作還好，從第十一個動作開始，對心靈要求會越來越高，任何一絲雜念，都可能導致失敗。
而控制動作，也並非只是模仿，那樣任何一個雜技高手都可以做到，姿勢如何優美如何標準，沒有效果也是無用之功。
想要達到淬體的效果，需要完美控制身體每一個動作，並加以氣血執行，使其每一塊肌肉和骨骼都有規律運動，這便是煉體三十六式成功的關鍵。
在房間中央，林風坐在地上，做著各種奇異的動作，比如雙手撐地，右腿彎曲向上蹬，如同蠍子般，又比如身體扭曲在一起，如同蛇般扭轉纏繞…
有些類似古瑜伽，又有些類似野獸原始的姿態，每一個動作都不普通，都在挑戰身體極限。
隨著林風動作的舒展，原本看似平凡的動作卻透著一股韻味，與此同時，他的身體忽冷忽熱，血氣越發充盈，在體內快速穿梭遊蕩，太陽穴的位置鼓起，熱血上湧，腦袋有些昏昏沉沉的。
砰！砰！砰！
林風甚至可以聽到自己體內心跳的聲音，沉穩有力。
“呼呼.”
當要做到27式時，林風呼吸變得急促，眉頭緊皺，神色顯得有些痛苦，此時他渾身顫抖，赤裸的身體通紅，散發熱氣，甚至有水氣蒸騰。
如果此時有人看到這一幕，只怕會震驚。
在江心一中，高三學生的最強者，煉體三十六式最多也只能做到14式。
能做到這一步，幾乎都達到體修九段。
而林風能做到27式，這是什麼概念？
要知道江心一中，教導煉體三十六式的武道老師，作為二品武者的他也只能做到19式，並且遠遠沒有林風流暢。
而林風的實力只有體修七段，如何不讓人震驚。
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