第5章 陸時羨-重新連線

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哨子更是直接掉了下來。

他慢慢摘下臉上的墨鏡，看了陸時羨幾秒鐘，又將墨鏡重新戴上，只當他是心血來潮。

隨後也不繼續在意，撿起口哨，吹了一聲。

“陸時羨，跟上，五圈跑步訓練開始。”

聽到指令，陸時羨隨意做了前世常做的幾個熱身動作，深吸了一口氣，勻速跑了出去。

剛站到跑道上，陸時羨就能體會到這具身體的孱弱。

前世的他為了成功保研，有過一段瘋狂苦練的時間，包攬了學校運動會的長跑冠軍，加入田徑隊之後，受過一段時間的專業訓練後，甚至在大運會上都有高光時刻。

可是現在，還沒到一圈，他就能感受到身體裡不斷分泌的乳酸，正在一步一步放緩他的速度。

儘管他已經儘量保持著最適應此時身體的節奏，擺動著規範的技術動作，傾斜著最節省氣力的著地角度。

可以說是掌握著最正確的前進方向。

可奈何核心力量引擎不給力，巧婦難為無米之炊。

慢慢的，他就無法保持開始的跑步節奏，開始大口大口地喘著氣，滾大的汗珠從他臉上滴落。

實話說，他注意到一個細節。

林大炮給他的訓練指令並沒有有氧兩個字，也就是說，他可以中途停下來休息。

但受過專業田徑長跑訓練的他深知，田徑運動就是不斷在突破自我。

類似於古代所說的一鼓作氣，再而衰，三而竭。

他可以減速，但在完成任務之前絕對不能停下來。

體質不足意志湊，天賦不足技巧補。

能夠戰勝自己的永遠只有自己。

針對此時偏弱的體質，陸時羨很快在心裡給自己定下了合理的訓練計劃。

與此同時，操場上的林大炮也一直在用餘光關注著陸時羨的動向。

雖然他對陸時羨有些看不慣，但是作為一名人民教師的良知，和陸時羨的學霸光環所帶來的壓力。

如果陸時羨在他這出點意外，他毫不懷疑，黑臉文會拿著菜刀到他家裡問候自己。

看著，陸時羨果然如他料想一般，前行越來越慢，最後竟然開始走起來。

他好笑著搖搖頭，還真以為會產生所謂的全才呢。

但隨著時間的推移，陸時羨時走時停，卻就是沒有停下來。

作為體育老師的專業性，讓他看出了一些門道出來。

“一、二、三、四......十。這小子怎麼總是走十步又開始跑？”

“第一次走動後跑了大概一百米，第二次走動跑了大概半圈也就是兩百米，這小子居然一直在進步？”ъìqυgΕtv.℃ǒΜ

此時的林大炮簡直是一臉的問號？

“難道這小子還懂等時間歇訓練法？”