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這種米飯，抗性澱粉更多，對血糖影響更小，算是更健康。
而丹師所要做的，就是將這些材料都做成這種狀態。
還丹的好處是如此的多，以至於其煉製難度自然也是非凡的大，想要讓煮熟的肉重新變成生肉，那需要的是對火候的巔妙把控和對藥性的完全掌控。
不過這對瀋水碧來說都沒什麼問題。
而且，這一次，瀋水碧選擇了十轉。
沒有別的，因為李啟的身體此刻太過混亂，失去了身中神，他現在嚴重腎衰和肝衰，身體完全沒有任何處理毒素和雜質的能力。
十轉還丹，哪怕是對瀋水碧而言也不是簡單的事情，她額頭流汗，小心翼翼的處理著。
還好，她的修為已經來到了四品前的臨門一腳，甚至可以手搓歸墟，這種微操讓她得以能夠處理這些微妙的藥性。
經過了費力而小心的，十轉，完成。
揉了揉發紅乾澀的眼睛，她將煉製好的丹藥送入李啟的口中。
下一刻，李啟的神魂突然被激發。
瀋水碧的陽神隨即離開身軀，進入到了‘出竅’狀態。
她煉製的不是普通的安神丹，那種安神丹對李啟也不可能有用。
現在這顆丹藥，其功效是讓神魂放開，就好像做夢一樣。
接著，她的陽神直接鑽入其中。
想要喚醒李啟，還得親自走一遭。
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