我靠美食在逃生綜藝爆紅 第91節

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蘇茵的嘴巴都跟小倉鼠一般。

等洪教練說收餐盤的時候，四人都吃得差不多了。

吃飯早飯，洪教練給了眾人半小時時間去疊被子，疊不好繼續罰。

嚇的蘇茵等人飛快跑到宿舍，夏慕也跟著走了上去，指導蘇茵，有了昨天的經驗，蘇茵疊的比昨天快而且好多了。

剛好卡在半個小時，蘇茵鬆了口氣：“謝謝慕姐。”要不是夏慕，她不見得完得成。

“走，下去。”

【慕姐雖然什麼都不說，但默默幫著茵茵。】

【感謝慕姐！】

【茵茵參加這個綜藝真的受苦了，還好有慕姐。】

……

面對蘇茵粉絲的感謝，夏慕粉絲表示很淡定，甚至已經開始在慢慢習慣了。

……

再度檢查，蘇茵疊的還不錯，蔚明哲過關，秋尚勉強過關，洪教練勉為其難的沒罰這三人。

開始了上午的訓練。因為是第二天錄製，所以難度也沒給安排太大的，洪教練直接帶領四人走到單槓旁：“接下來我們練習單槓，單槓的練習分為多種，我們今天上午主要練習引體向上和平移。”

洪教練先示範了下引體向上：“姿勢必須標準，頭必須過單槓，身體不可搖晃，連續做十個便算合格。”

其實做十個引體向上對普通軍人來說不費吹灰之力，洪教練自己先做了一遍，輕輕鬆鬆十個完成：“來，你們試試。”

【洪教練的肌肉十分結實，待會看蔚明哲咋樣，感覺其他幾個都有些弱。】

【夏慕應該不錯。】

【夏慕其他的是不錯，但這個主要是肌肉練習，你們看夏慕像有肌肉的人嗎？】

……

夏慕穿的衣服寬鬆，也不露胳膊和腿，以前原身的照片上確實是沒有肌肉的，但現在夏慕有馬甲線，整個人的線條也十分好看。

在洪教練說完後，夏慕一躍抓起頭頂的單槓，開始做引體向上，動作也完全是按照洪教練說的一般，十分標準。

輕輕鬆鬆十個做完，夏慕跳了下來，看向洪教練。

【嗯？就這？十個！慕姐清水完成！】

【噗，慕姐威武！】

【剛才那群說慕姐不行的人呢？你們出來！】

【慕姐輕輕鬆鬆做了十個，剛才那群跳的人呢？出來啊！你們可以嗎？】

……

洪教練：“……”

不知道為何突然有種夏慕來砸場子的感覺。

四位明星的粉絲看到洪教練這個表情，十分開心。

【哈哈哈，沒想到吧！】

【夏慕真的很厲害！】

【我笑得特別大聲！】

【我在地鐵上看直播，也笑出了聲。】

……

蔚明哲連續做了七個，結果沒能堅持到第八個，秋尚和蘇茵稍微差一點，一個五個，一個四個。

蘇茵剛剛扭頭，夏慕便直接走到了蘇茵旁邊，認真教導。

洪教練：“……”

夏慕來砸場子的感覺更明顯了。

秋尚、蔚明哲：“……”

他們也想讓慕姐教怎麼辦！

【總感覺氛圍怪怪的。】

【秋尚和蔚明哲明顯也想求夏慕幫忙。】

【弱弱說一句，洪教練會不會多加訓練任務啊？】

……

就在夏慕教蘇茵怎麼用力的時候，洪教練走過來問道：“你能做多少個引體向上？”

夏慕回答的一臉認真：“我不知道。”她是真不知道，以往的訓練也沒有這個引體向上。

洪教練哽了一下，見夏慕回答認真，便道