第650章煥然一新

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電子競技雖說也是體育競技類專案，可多半是坐在電腦前，幾乎可以說是時時刻刻都在面對著電腦。這對人的損傷，是很大的。但許多職業選手，都很少會去管理自己的身體，從而導致職業病，嚴重的會毀掉職業生涯。

在蒙超沒來之前，雷天磊跟胡偉他們一樣，都是不愛運動的。就連以前會去散步的葉凡，也因為緊張的聯賽，而很少再保持這個習慣了。

所以，這幾天的運動量，蒙超有控制，但幾個人依然受不了。

再者，他們沒看到蒙超有對他們訓練跟lol相關的東西，也就免不了對他有些異議了，若不是雷天磊擺在那兒，可能這幾天的健身訓練，胡偉他們都不會堅持下來。

堅持了這麼多天，胡偉終於忍不住問了：“蒙教練，什麼時候做比賽的相關訓練？”

“你們最近，是不是感覺肌肉痠痛，握滑鼠都有點握不住了？”

蒙超沒答，反而問了一個問題。

這個問題，沒什麼疑問，幾個人都點頭答是。

“等你們不在感覺痠痛的時候，我們再進行比賽的訓練。”

見蒙超模稜兩可的回答，胡偉他們只好求助葉凡。

雖說蒙超是主教練了，但是隊員們，還是以葉凡馬首是瞻，只要他發話，蒙超的話對他們起不到任何作用。

“聽蒙教練的。”葉凡點頭道，既然承認了蒙超是主教練，那葉凡會適當放權，但在重要決策上，還是要經過大家商量，然後葉凡拍板的。

見葉凡都沒有異議，胡偉他們也就堅持健身。

蒙超給他們的健身時間，規定每天2個小時，不多也不少，持續了大概半個月左右，隊員們終於不再感覺到肌肉痠痛。

“可以邀請一支戰隊來打訓練賽了。”

根本沒做任何lol的訓練，蒙超就讓他們開始打訓練賽，這會不會有點太冒失了？

可葉凡依然沒說話，就聽了他的。

一場bo3的訓練賽打下來，胡偉他們無比的驚訝。

“我去，今天打得好爽啊，感覺以前都沒這麼爽過。”胡偉看著自己的雙手，眼裡滿是驚喜。

今天的訓練賽，三局兩勝，zt贏得乾淨利落。

但最重要的時候，每個點的發揮，都無可挑剔，各種臨場的反應，都做的恰到好處，也非常的正確，獲勝的兩局，都是碾壓。

要知道，訓練賽的對手，是rng戰隊，碾壓rng的戰隊，在lpl是很少有的，況且還是兩局碾壓，而且，rng各個隊員也都在狀態，不是他們狀態不佳的情況下贏下來的。

甚至，bo3的訓練賽打完，rng那邊還打來電話，問葉凡zt戰隊是不是請了韓援過來，怎麼實力一下子飆升得這麼猛。

葉凡說沒有，都是原班人馬，一個位置沒變。

但怎麼說，rng那邊都不大相信，葉凡再三打包票，他們才勉強相信的。

“就這麼跑步、做力量訓練，我感覺我現在稍微能找到點狀態了。”小五是其中受益最大的那個，這段時間的運動，讓小五恢復了一點自信，雖然手依然還在抖，可他慢慢的適應之後，打rank已經比之前好太多，至少不會超鬼了。

“這是什麼原理呢？”蘭雅茹好奇的問道。

葉凡他們，也看向蒙超，希望他能夠解釋一下。

“這是因為，健身能夠讓人產生興奮和愉悅，磨練你們的意志和毅力，增強韌性和耐心，提高靈敏度。電子競技對人體的反應，要求很高，相信你們也知道，但反應有的是天生的，有的是可以透過後天訓練的。”

蒙超解釋道：“只要你們能夠一直堅持，有了一個好身體，你們的競技狀態就會一直保持在一個良好的範圍內。