第三百三十六章 訓練

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靈隱寺？范志毅等人面面相覷，那靈隱寺距離汴京足足二十里，一個來回便是四十里路啊，往那裡跑一圈，這算什麼訓練之法？

須知鞠客練蹴鞠，大多練的是技藝，誰的球技高，比賽中則更佔優勢，而這位沈公子倒是夠荒唐的，哪有要鞠客長跑的道理。

沈傲見范志毅等人無動於衷，淡然道：“誰最前到達，本教頭賞錢一貫，可要是誰落在隊尾，嘿嘿……”他陰測測的笑起來：“就罰錢一貫，從本公子的賞錢里扣。”

此話一出，范志毅等人再無二話，爭先恐後地飛快跑動起來。

“喂……這麼快做什麼！”沈傲落在後頭，不得不追上去，中途尋了個王府裡的僕役，向他借馬，那僕役倒是知道沈傲是新聘請來的教頭，對他客氣得很，須知晉王最愛的便是蹴鞠，因而鞠客們在府中的地位頗為超然，至少對這些僕役來說蹴鞠教頭的身份已是極了不起了，因而領著沈傲去馬房，讓沈傲挑了一匹馬去。

沈傲騎著馬，悠哉遊哉地往城外靈隱寺去，直到半途，才趕上上氣不接下氣的鞠客，笑呵呵地對落在隊尾的李鐵道：“李鞠客，加油啊。”

這幾個鞠客一開始跑起來時如風一般，開頭跑得太猛，以至於跑到一半，已是喘不上氣來，尤其是李鐵，踉踉蹌蹌地正想靠在路邊的一棵大樹的樹幹歇息，見沈傲騎馬過來，想起沈傲那番賞罰的話，咬了咬牙，積蓄了力量繼續追趕。

六個鞠客你追我趕，個個已是渾身精疲力竭，等到靈隱寺山門時，已是雙腿打顫，差點兒倒地不起了。

沈傲先去栓了馬，叫守山門的沙彌照料，對倒地不起的范志毅等人道：“誰最先上了這些階梯，本公子再賞錢一貫。”

這句話道出，幾個人又氣喘吁吁地站起來，手腳並用地拾級而上，大汗淋漓之下，有人連短褂都脫了。

沈傲率先上了山門，恰好撞見釋小虎，釋小虎見了沈傲，驚訝地道：“呀，沈公子今日怎麼來了？”提著大掃帚興沖沖地跑去通報定空、定靜。

范志毅等人總算爬上了山，已是累得氣喘吁吁，沈傲道：“好啦，先歇一歇，待會還要再跑回城去，我教人給你們斟茶。”他笑得很壞，至少在范志毅等人面前是的。

空定、空靜二人將沈傲和鞠客們迎入茶房，拿出茶點來招待，空定的氣色顯得很差，將沈傲叫到一邊，道:“沈公子據說要收留小虎？”

沈傲點頭道：“小虎這個人很聰明，讓他回去種地實在太可惜了，所以我打算帶他到汴京尋個事做。”

空定嘆了口氣道：“小虎是我看著長大的，如今我和他的緣分已盡，本不應該多想的，只是……哎！”說著，他低頭垂淚，頗為不捨的樣子。

沈傲任他低泣一會，才是道：“大師放心，學生一定會好好照顧小虎的。”

空定點頭道：“有沈公子照顧，自是不成問題，擇日不如撞日，你今日便帶他下山去吧，我去教他收拾些換洗的衣物。”

沈傲點頭，坐回茶座上去，范志毅等人累得滿頭大汗，此時在茶房一坐，都愜意得不想再起來，喝了口茶，氣色也漸漸好轉了不少，范志毅道：“沈公……教頭，這長跑也能練好蹴鞠嗎？”

沈傲笑道：“現在我說再多也沒有用，你們聽我的話，等到比賽時再和吳教頭見個真章。”

沈傲之所以選擇長跑訓練，自然也有他的道理，這些鞠客其實都是吳教頭訓練出來的，球技水平應當不相上下。所以，十天之內教他們鍛鍊球技，進步的空間不會太大；與其如此，倒不是乾脆從他們的弱點抓起，鍛鍊一下他們的體質。

蹴鞠雖已發展了千年之久，遠在漢朝時期，蹴鞠便已出現，可是訓練方法大多還是以練習球技為主，鞠客們苦練球技自是不錯，可是在體質方