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知曉的。
可在家主面前，竟走不到一個回合。
這無疑讓家丁們對莊舟更加信服。
這位家主的武藝，深不可測。
一時間，大傢伙都是竊竊私語。
“安靜！”
莊舟整頓了秩序，接著說道：
“接下來，我會給大家制定一份訓練內容，以後都按照內容訓練。”
牛大力當先回道：
“好的莊總。”
其餘家丁們也跟著應聲。
在接下來的訓練中，莊舟親自指導家丁們進行各種訓練。
第一項，便是站軍姿。
別以為這玩意沒用。
用處大了去。
首先便是鍛鍊人的意志力，給人一種奮發向上的蓬勃姿態。
你看那些當過兵的人，真的一看身板就能看得出。
整個人氣質都不同。
再有強筋健骨、緩解頸部疲勞等等功效。
現在莊舟也不多做解釋，直接就讓牛大力招呼家丁們開始站軍姿。
這些人哪裡知道站軍姿啊！
反正莊舟怎麼說，他們就怎麼做。
一連搞了好一會兒，才總算是把方隊排好。
可在牛大力看來，這站軍姿也太簡單了吧！
就這樣站著一動不動，就行了？
這不扯嘛！
可莊舟要堅持這樣做，他自然也不敢多說。
“全部都站好了！”
莊舟抬起手腕看了一眼手錶：
“先站兩刻，如果有人敢動就站半個時辰。”
牛大力當先回答道：
“莊總，你放心吧，我們，絕對不會動！”
“所有人不準再說話，有事喊報告！”
莊舟叮囑完，就把烏拉爾拿出來放在石桌上，讓它把這些都錄製下來。
然後找了根棍子，開始做起了教官。
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別說，這感覺還挺爽。
雖然莊舟沒當過兵，可這些基本的東西，他當然都會。
“你，把腳併攏，抬頭收腹挺胸……啪！”
莊舟揮起棍子：
“背都打直了！”
“屁股不要那麼翹！”
“笑什麼笑……都特麼的給我嚴肅點。”
或許是第一次見到家主這樣發火。
也或許是因為先前見到家主出手。
知道這位看似文弱的家主，其實很有兩把刷子。
畢竟隊長牛大力都不能走上一招。
大概二十分鐘過去，就已經有人開始搖晃了。
原本一個個還昂揚的身姿，開始漸漸放鬆下來。
“莊總……”
這時有人喊了一聲。
莊舟聞聲看去：
“有事先喊報告！”
“是。報告！”
“說。”
“報告莊總，我想去尿尿。”
“不允，憋著！”
跟著莊舟揮起了棒子，掃過眾人：
“剛才有人動了，所有人站軍姿改為半個時辰。”
其實也不多。
就是從站半個小時，改為站一個小時。
可家丁們這時才意識到。
這站軍姿可比他們掄石鎖累多了。
主要是站著一動不動，也太難受了。
好些人雙腿發軟，開始不住發顫。
五分鐘……
十分鐘……
三十分鐘……
要看著終於就要到五十分鐘
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