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王絳闕沒有干擾父親,她並不覺得父親的念頭有多麼瘋狂,奇貨可居,以天下為貨物,才是真正的豪商所為。

……

張執象早上練武,中午一起吃飯的時候再次受到了王源之的邀請,王源之與張永煥很活絡,他與王絳闕誰都沒有說話。

王源之聊了修行的事。

問道:“嘉靖元年,武當山召開天下法會,為了明確金丹大道,所以敲定了修行九境,以方便世人修行。”

“我們門外漢不奢求長生,但求強身健體。”

“這第一境‘調養’,是否就是字面意思?”

張永煥有意給張執象講解,也不虞被人聽去什麼絕學,大道至簡,若真有什麼絕學,那就只有一個“靜”字了,沒有什麼不好言語的。

“修行首重調養,這是有原因的。”

“人首先要營衛之氣充足,氣血充足,才好修行,否者身體本來就虛,卻要修煉真氣,這不就是河車空轉,釜鐺乾燒。”

“結果自然是虧本傷元。”

“在醫學上,自然出現的病症好治,哪怕是疑難雜症,只要是妙手神醫,都能斬關奪門,沉痾立消。”

“可若是修行修出來的病,那就是神仙難醫了。”

“所以我們常說,百日築基的前提,是十年調養,身體必須達到後天最健康的狀態,才好著手於築基。”

“至於如何調養……”

沒有什麼好敝帚自珍的,張永煥講得很細,甚至帶著王家父女開始練八段錦,教他們六字訣吐納,又見王絳闕常年看書,傳了套九陽煉目的方法。

怎麼說呢,這些功法都很簡單,沒有什麼神秘複雜的地方。

例如九陽煉目。

就是在日出時分,太陽不刺眼的時候,雙手搓熱醒目後以“噓”字訣吐納九遍,然後開始看著太陽轉眼睛,左轉36次,右轉24次,左到右、上到下、左上到右下、右上到左下、凝視……

最後閉眼休息,睜眼時看看綠色植物和空曠的景色,雙手搓熱,一手擋住一隻眼睛,一手在後腦按摩,做完收功。

很簡單的東西,簡單到就像是廣播體操一樣。

但這東西就是有用,就是能夠幫你矯正視力,就是能夠為你的修行打下基礎,因為人一身之神光,全寄託於雙目之上。

眼睛不好,如何修行?

人的身體全是屬陰的,唯獨一雙眼睛,屬陽。

這些都是很簡單的東西,修道難嗎?不難,難得是持之以恆,十年調養,也是十年堅持。

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