第五十九章 早起的鳥兒有蟲吃

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清晨，夏閒在朝陽的照耀下醒來。

他好似回到了幽界一般，不僅僅是靈魂，連帶著身體也是舒爽無比的在床上擺出大字。

坐起身來，能夠明顯的感覺到身體的舒適而強大。

沒有一丁點常人鍛鍊後腿腳痠痛的感覺，恢復得極好，提升的效果極佳。

在地板上走了幾圈，感覺自己的身體都輕盈了許多。

然後來到陽臺上活動一番後，感覺到了不太對勁。

自己的肚子有些異樣。

來到廁所洗漱再放鬆一番後，總算是一臉舒爽的捏著鼻子，開啟廁所窗戶並在出來後關上了門。

迅速的穿上衣服，換上外出拖鞋，然後下樓去吃個飽飽的早餐。

再次來到菜市場時，就連大媽們都還沒有到來，大多新鮮的食材還沒有被選走。

對比一看，這些大媽們挑選食材的能力也是一流嘛。

不過今天最好的肯定是便宜他了。

在他選完回家後，大媽們才將孩子送完學，三三兩兩的往菜市場走去。

看到夏閒這麼個看著手機，兩手卻擰著大袋新鮮食材的小年輕也是稍有些驚訝，不過也不至於有更多的反應。

回到家後，無視掉因為聽力太過發達，而聽見的某些怒罵“哪家下水道塞米田共”的話語。

下水道塞了？誰家？

反正不是我！

再開啟廁所門時，味道就基本散去了，開門通一通對穿風，基本什麼味道都沒了。

照常的，一邊學習，一邊處理完食材，然後穿上彈力衣。

果然，今天再穿彈力衣，三倍彈力對他都沒有多大效果了，加一倍，有點壓力，再加一倍，感覺就差不多了。

再結合今天所學的人體知識，對彈力衣進行了一定的調整，避免彈力的不平衡。

然後就是對之前的動作進行最佳化。

那位健身教練確實是有點東西的，但是，畢竟是健身塑形為重點的教練，對於單獨的某一塊肌肉進行訓練或許是專家，但是對於夏閒來說就不太夠用了。

他以後面臨的可是戰鬥啊，哪個動作不需要全身大量肌肉的聯動？

再加上一般人健身到了一定程度，還得考慮到對骨骼內臟的壓迫擠壓問題，但是夏閒就需要這種更加深入而全面的壓力，才能更加全方位的挖掘身體潛力以強化自己。

不需要太深入的知識，只需要稍微全面一點的基礎知識，就足夠夏閒對這些動作進行一定的改進了。

學完這些，剩下的進階知識就等下一次繼續學了。

而且因為大腦也得到了充分的鍛鍊強化，今天所能接收的影片配速也就更高，學習起來自然更快。

幸虧昨晚就開始下載影片，不然今天恐怕還得受網速的拖累。

也幸好手機是新換的，能夠承載起這麼高的倍數都不卡。

當然在夏閒加速的視覺聽覺中，也不算流暢，但也不影響學習。

今天的午飯也在他更加熟悉的廚藝下，烹飪得更加美味了。

下午繼續學習知識並加強鍛鍊。

似乎因為體質更強的緣故，就連承受力和體力也變得更強了，初上五倍時和昨天的三倍彈力衣感覺受到的壓力差不多。

但是今天更高強度的鍛鍊下，感受到的疲憊感卻不如昨天。

晚上六點準時吃完晚飯，繼續高強度鍛鍊到八點半後，電話響起打斷了教學影片。

夏閒直接點選掛掉，然後收功。

現在雖然疲憊，但是感覺還沒有到極限，不過也差不多了。

在用馬步放鬆身體後，也就直接脫掉彈力衣，迅速的洗漱一遍，總共不過十分鐘的時間便收拾了