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於陳玄而言卻是非常的艱難，因為消掌需要的是非常強大的體魄。甚至對於體魄的要求是到了鋼鐵一般的地步，消掌的存在其實是用來把守勢轉攻勢。而所謂消，那就是說要自己的體魄強大到可以扭轉敵人攻擊過來的虛力，然後把這份虛力，再用消掌轉化為實力。
但是這份虛力的承受是非常講究體魄的，雖然說化掌已經可以用自己的心火把敵人的攻擊，由實力轉換為虛力，但是這虛力還是需要體魄去承受。
也就是自己的身體，所謂體魄若是強大，那承受這些虛力就和撓癢癢一樣一點都不會有什麼問題。但是若是體魄無法承受，到時自己只怕也會經脈受損，甚至道心力都會因此而減弱很多……
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