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何時出現的?”布魯斯問道。

“在我接受了專業的心理治療之後。”席勒回答道,他接著向布魯斯解釋道:“在此之前,我並不知道,其他人的情況是什麼樣的,我以為,全世界都和我一樣。”

“6因此,在有些人做事半途而廢,但放棄之後,又感覺到懊悔的情況出現的時候,我會感覺到非常疑惑,我不明白,他們既然想做,為什麼不去做?做了又為什麼放棄?放棄了又為什麼後悔?”

“我不明白,是什麼東西在阻攔他們,而後,有一位醫生告訴我,其實就是懶惰。”席勒盯著布魯斯的眼睛說:“他還告訴我,沒有懶惰,並不是一件完全的好事。”

“讓人產生動力的零件,會讓人在完成一件事的過程當中,產生各種各樣的正面情緒,比如,開始做事之前的興奮和期待,做事過程當中的沉著和冷靜,做事完成之後的成就感。”

“在產生這些情緒的時候,我們的大腦,需要做出相應的應對,當興奮情緒熱度過高的時候進行降溫,在冷靜思考導致情感低落的時候加一把火,在成就感出現的時候進行自我肯定,賦予更高價值。”

“而懶惰的零件,則會讓人在完不成一件事的過程當中,產生各種各樣的負面情緒,比如,開始做事之前的猶豫,做事過程當中的厭煩,半途而廢之後的懊悔難過,以及對於自我的否定。”

“在產生這些負面情緒的時候,大腦也需要做出相應的應對,比如,在過分猶豫的時候進行催促,在厭煩的時候平穩心態,在懊悔的時候自我安慰,在自我否定的時候努力平衡。”

“如果一個人只有產生動力的零件,只能產生正面情緒,那他的大腦,就一直在進行平衡正面工作的情緒,很可能會出現矯枉過正的情況。”

“《比如,如果大腦總是在抑制興奮和期待,將這部分能力鍛鍊的特別強,就很有可能,會在興奮和期待不那麼高漲的時候,抹去所有正面情緒,讓人總是處於一種低落和失望的狀態中。”

“在理智思考、低情緒的狀態中,把情緒上揚的太高,導致產生暴躁乃至暴力的行為。”

“在成就感出現的時候,進行過度的自我肯定,導致變得自大、自戀,聽不進去別人的意見。”

席勒微笑著看著布魯斯,並用重音說道:“這樣的人是很可怕的,對吧,‘布魯斯’?”

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