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。」

沈子炎顧不上生氣，急忙把燒雞的兩個翅膀拽下來，往嘴裡塞。

慕容朱雀吃了兩隻雞腿，啃了半塊點心，又喝了一杯茶，起身去洗手。

洗完手，開始活動四肢。

沈子炎一邊吃東西，一邊冷冷盯著女子。

卻見，女子先是拉伸了一下胳膊、然後弓步拉伸了腿，起身後開始扭腰。

沈子炎心中冷笑——裝模作樣。

緊接著，卻見女子趴在地上，開始做伏地挺身。

沈子炎一愣，嚼著雞肉的嘴，頓了頓。

連續做了三十個伏地挺身後，卻見女子把右手臂放在背後，只用左手撐住身體，繼續穩穩噹噹地做伏地挺身。

「……」沈子炎。

左手單手伏地挺身三十個後，她換了一隻手，右手撐地，左手放在背後，開始做右手單手伏地挺身。

「……」沈子炎。

單手伏地挺身做完，慕容朱雀起身，抬頭看向拔步床的頂部樑子，之後一個縱身，兩隻手抓住最外側的結實木板，開始做引體向上。

「……」沈子炎。

引體向上做了一百個後，從樑子上跳下來，雙手背後，蹲下開始青蛙跳，鍛鍊腿部肌肉。

這個房間不算寬，但很長，是一個長條形。

從東到西，最少有七八米，女子就這麼雙手背後，從東一下一下跳到西，從西又一下一下跳到東，來來回回跳了十趟。

這還沒完！

跳完了青蛙跳，女子直接把拔步床下面的床凳舉了起來。

那床凳是用上好香柏木所制。

香柏木不同於柳木，其成長週期長、質地密實、重量也是柳木的幾倍重。

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