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他們選擇了一片平坦草地暫時休整，失去了大多數高科技輔助的&nj;他們，只能用&nj;原始的&nj;方式找來&nj;了許多枯樹枝，在空地上升起了一堆篝火。

這&nj;倒不是為了把鄭文烤乾，實際上在奔跑的&nj;過程中，因&nj;為迎面吹來&nj;的&nj;大風，他身上的&nj;衣物已經被自然風乾了。

他們生火的&nj;目的&nj;主要是為了補充飲用&nj;水和填飽自己，人類還是要吃熟食的&nj;，燒水則是為了殺死水裡的&nj;病菌和寄生蟲。

實際上他們每個&nj;人都攜帶了一些營養劑，這&nj;是行軍過程中必備的&nj;物資之一，基本&nj;上和藍星科幻小&nj;說裡寫的&nj;營養液差不多，可以快速的&nj;補充人體所需的&nj;能量，考慮到行軍和作戰的&nj;時候可能根本&nj;沒空正經準備食物，營養劑的&nj;作用&nj;就非常大了。

不過營養劑並沒有&nj;藍星小&nj;說裡寫的&nj;那麼完美，並不能完全替代飲食，星際時代也並沒有&nj;變成&nj;大家都不吃飯以營養劑為食。

實際上，營養劑確實可以提供人體所需要的&nj;所有&nj;營養成&nj;分，只是人體並不是隻需要這&nj;些營養成&nj;分而已。

所有&nj;的&nj;高等動物都有&nj;胃這&nj;個&nj;結構，人類胃透過胃酸和蠕動之類的&nj;方式分解食物。

實際上胃可以說是人類身體裡最努力&nj;的&nj;一個&nj;器官了，它一天24小&nj;時都在工作，從來&nj;都不休息。

因&nj;為胃的&nj;工作過於勤奮，所以人類最好不要讓自己的&nj;胃被徹底清空，因&nj;為這&nj;樣反而會&nj;對身體造成&nj;不好的&nj;影響，長期以往的&nj;話甚至會&nj;發展成&nj;胃潰瘍，在嚴重一步就是胃穿孔了。

而營養劑這&nj;個&nj;東西，它高度濃縮，而且是液體，這&nj;是為了能夠同時補充一些水分，但它實際上幾&nj;乎不需要胃做什麼就會&nj;持續地釋放能量，如果只喝營養劑，對胃本&nj;身來&nj;說和沒吃東西基本&nj;上沒有&nj;區別。

另外還有&nj;一點，長期只喝營養液還會&nj;影響人體腸道菌群的&nj;平衡。

人類看起來&nj;是個&nj;個&nj;體，但實際上你要認為一個&nj;人類就是一個&nj;生物群落也沒有&nj;問題，因&nj;為人類的&nj;身上生活著非常多的&nj;寄生蟲和菌類，只是我們看不見而已。

不把自己擱在顯微鏡下，你不會&nj;知道自己身上生活著多少蟎蟲、多少細菌。

不因&nj;為腸道菌群失衡把自己搞出&nj;病來&nj;不得不去醫院檢查，你可能也不會&nj;知道自己的&nj;腸道里生活著多少有&nj;益的&nj;或者有&nj;害的&nj;或者中立的&nj;微生物。

作為生活在人體中的&nj;寄生生物，腸道菌群對人類來&nj;說並非可有&nj;可無的&nj;存在，它們的&nj;存在和平衡關係著人類的&nj;健康，當你缺乏某些益生菌的&nj;時候，甚至還需要透過口服活菌片的&nj;方式將&nj;它們補充進&nj;去。

而這&nj;些腸道菌群，也是需要食物的&nj;，人類吃下去的&nj;食物可不僅僅是餵飽了自己，同時也餵飽了這&nj;些腸道菌群，而營養劑雖然含有&nj;人體所需的&nj;全部營養成&nj;分，