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下午六點的鬧鈴響起,又到了每天雷打不動的跑步時間。

跑步是一件需要堅持的事情。這輩子自六月份重生起,到現在,宋舒窈也已經堅持跑步長達五個多月了。

而且,宋舒窈不僅自己跑,她還拉著宋父宋母一起跑。宋父宋母剛開始只能適應,快走半小時加上跑步十分鐘的運動量。

以這種運動量練習幾天後,他們開始逐漸增加跑步距離。到現在宋父宋母已經可以每天跑上三公里了。

宋父宋母如今已經能在跑步中,感受到多巴胺分泌後的快樂了。他們還為跑步定了個小目標,在年底前爭取,每天跑步距離突破四公里。

一家人跑完步,各自回屋衝了個澡,就開始吃早飯。宋家早飯一般是粥或是豆漿,加每日固定不變的雞蛋,再加上主食麵包、饅頭,配上鹹菜與一種肉菜。

每天早上,鹹菜是不能少的。這些鹹菜都是宋母自己醃的,比市面上賣的還要好吃,至少宋舒窈和宋父都喜歡宋母醃製的口味。

前幾天,宋母又醃製了幾缸鹹菜,有醬黃瓜、酸白菜、醬八寶菜、泡蘿蔔條、糖醋蒜等。

除此之外,宋母對於一家人每天的營養攝入量,也有著她自己的見解。譬如,她對每天都要食用,肉蛋奶和膳食纖維有著很大的執著。

之前家裡一直喝的是,宋舒窈囤的牛奶,因為空間裡有牛羊,所以牛奶囤的不多。宋母時常擔心,這些牛奶都喝完了怎麼辦。還會每天翻看宋舒窈存的電子書,尋找牛奶替代物。

為此,宋舒窈特意出門一趟,帶回來家裡的新成員,一公一母兩隻奶山羊。

當然,養只奶牛更能產奶,但奶牛的食量足有奶山羊食量的五倍還多。一家三口每天能喝多少奶,宋舒窈當然選擇更省家裡空間的山羊了。

這隻母奶山羊是宋舒窈空間裡最能產奶的羊,宋舒窈一直沒有殺它。

這隻母羊也正處於懷完第二胎後的產奶期。現在將它放了出來,只希望它不要辜負宋母的期待。

宋母看到宋舒窈帶回兩隻奶山羊時,就雙眼放光的衝上前來,直奔宋舒窈...旁邊的這隻母羊,慈愛的摸著它短短的羊毛。

嘴裡還連聲催促,剛開門一頭霧水的宋父,趕緊給山羊壘一個羊圈。

宋舒窈剛開始是真的,不想在家裡養這些牲畜。別墅院子地方不夠大是一個原因,它們真的臭是更重要的原因。

但看宋母這麼高興的樣子,宋舒窈想:臭點就臭點吧,反正是她媽收拾...

於是從那天起,每天晚上,宋家餐桌上就多了三杯熱騰騰的羊奶。

吃早餐時,家裡還會開啟電視聽早間新聞,一邊聽新聞一邊吃飯。是的,現在仍有早間新聞,這也是宋父第二喜歡的電視節目,至於第一喜歡的,當然就是每晚的新聞聯播了。

自末世升溫後,新聞上每天都在解讀近期頒佈的國家政策,宣揚這些政策的功績。比如說,全國各個省市共建立了多少的供冷點,供冷點內如何供冷,收容了多少居民等等。

除了本國的事,新聞上還提到其他國家發生的暴亂。確實,有些對槍支沒有管制的國家是真的亂。許多末世爆發時留在那裡的國人,都在各種平臺釋出向國內求救的言論。

因為國際上爆發了數十起飛機爆炸事件,他們在網上發表言論,希望國家可以接他們回來。在末世剛開始,溫度還沒有那麼高時,國家確實也去接了,並接回來了不少人。

但後來國內也開始出現,連續不斷的搶劫事件,停水、停電、糧食緊缺的事情一件接一件發生,實在是沒有多餘的人力和資源去接人了。

剩下沒回國的人,他們中的很多人都去尋求,國家駐外大使館的庇護。在大使館的庇護下,他們生活的比當地人

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