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也正因如此，防患於未然要更加重要。

「時皓，你先跟這個姐姐去會議室聊一會兒。」松銘朝著時皓招了招手，「這是負責隊伍心理健康肖靜老師。」

時皓眨了眨眼，點點頭站起身，跟著肖靜一塊兒走進了訓練室。

「還挺聽話的。」柯恆看著他的背影感嘆道，「那現在你們也跟我們一起先簡單看看情況吧。」

理療師說是個團隊，其實也只有三個人。

其中一個看上去年紀偏小的男生負責記錄資料，另外兩個人則是負責檢查情況並根據選手的身體情況制定計劃。

最先進行檢查的是沈爾和晏晟。

這倆人，一個熱衷於運動，一個每天會做不知道多少次手操，所以情況不算嚴重。

但即使不嚴重，該有的運動還是要有的。

柯恆如是說。

「看吧，我說了我不會有事。」沈爾將理療師說的話完完整整地對著晏晟複述了一遍，伸出手在晏晟面前靈活地動了動。

還不等晏晟回話，柳申宇一聲驚天泣地的嘶吼聲鑽入了倆人的耳中。

「怎麼了？」晏晟看著趴在理療床齜牙咧嘴的柳申宇，連忙問道。

「他整個後背基本都僵了，很硬。」柯恆一手抓著柳申宇的胳膊，另一隻手彎曲著用手肘順著柳申宇的背滑過。

「啊——」

柳申宇的叫聲慘絕人寰。

沈爾聽著他的聲音，下意識地往後撤了一步。

這動靜，跟回農村老家過年殺豬似得。

「怕啊？」晏晟察覺到他的動靜，小幅度地偏過頭看向撤到他側後的沈爾，好笑道，「不好好運動的下場就是申宇那樣了。」

沈爾抿著唇，一言不發。

「剛剛也說了，要適當運動，不能一坐一整天。」晏晟好心開口，「走吧，咱倆先上樓動會兒？」

沈爾：「哎……」

「嘆什麼氣。」晏晟抬起手背輕輕磕了一下他的下巴，「上樓。」

或許是柳申宇的叫聲太過慘痛，沈爾聽著都忍不住打寒顫，平時總是跟晏晟討價還價的他這會兒一言不發地接受了晏晟替他調整的跑步機的速度與坡度。

而後視死如歸地踩了上去。

半小時後，沈爾像個死狗一樣地從跑步機上下來了。

「腿，腿軟了。」他撐著跑步機的扶手，恨不得整個人吊在上面，「不行不行，我寧願跟申宇一樣痛一時保一陣。」

這會兒健身房裡還有二隊的幾個小孩兒和其他分部的幾個人，看見沈爾脫下了平常在鏡頭前的從容不迫，整個人泛著紅喘著氣兒，一個兩個的，都沒忍住笑。

「沈爾哥，你這不行啊。」小潤從橢圓機上下來，走到了沈爾的身邊攙了他一把，「平常不是也會跑步嗎，怎麼今天累成這樣？」

「問你晏哥。」沈爾的頭髮被汗濕貼在額頭上，他抬手撩了一把，「我感覺他恨不得讓我以跑一百米的速度去跑馬拉松，還是全程上坡的那種。」

正在一旁擼鐵的晏晟：……

「有這麼嚴重？」

沈爾點頭：「有。」

即使小潤知道沈爾對他很好，但到底晏晟才是老闆，更何況……

「沈爾哥，晏哥也是為你好。」

「我知道。」沈爾點點頭，「你先別管我了，我緩一緩。」

說完，沈爾腦袋一垂，不樂意動了。

「那哥你歇著吧。」小潤無奈地笑了笑，換了個器材走了過去。

過了約莫分鐘，晏晟放下了手中的啞鈴，拿了兩瓶水走到了沈爾的身邊。

「睡著了？」他握著水瓶，另一側貼在了沈爾滾燙的臉頰上，「真有這