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竟也並不是每一個人都是天生專心於武的武術奇才。
過了一會兒，緊閉著眼睛的他才是臉上寫滿了無奈的講道：
“行吧。那我略微講點……。”
……
畫面突然拉遠，前方只剩一棵樹！
銀杏樹枝隨風而搖，金黃色的樹葉緩緩漂落幾片！
落葉的視角：是有三道朦朧的身影此時坐在樹下，在時光裡刻下痕跡。
一道溫和的少年聲在院子裡環繞著：
“凡是練武，不外乎先練筋骨力，故而煉武又有煉體之稱，練體分五重，身擁百斤力為入門，二百斤為初期，三百斤中期，四百斤後期，五百斤巔峰……。”
“或許你們會覺得練體很容易，畢竟只是增加到五百斤就能夠達到巔峰，可實際上並不是那麼容易的，除非是練…出內勁，沒有內勁輔助，那單靠一般的日夜苦練，花上一輩子也未必能達到煉體巔峰…我剛剛說莫雨你這樣子練下去60年才只能達到中期是有依據的……。”
看到莫雨有點不信，柳一生就是繼續給他普及基本練武知識道：
“或許你會覺得這是危言聳聽，但實際上肌肉力量不是練出就永遠儲存的，人體的筋骨力量是會隨著時間而消磨殆盡的，就像成年人的身體哪怕再健壯，可一旦歲月到了一定高度，那麼他的筋骨就會腐朽，這是不可避免的事實…同樣，以錯誤的練法，沒有練體名師指點下，只是一味的苦練，哪怕有了足夠的時間去打熬筋骨，你也必然會慢慢發現，原本每日能增長的力量並並非真的每天都能夠提升，尤其是練法並不高明的情況下，甚至可能會出現練久了之後力量倒退的情況，甚至越練越虛……。”
“練體是為了練…出內勁做準備，”
聽到他反覆提起內勁，盤坐著的莫雨就像一個好奇寶寶一樣，舉手提問道：
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