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。只要你們能夠全部完成，我立刻讓你們成為這個世界上最強大的戰士。”
“是！”鐵牛點頭。
蘇冷先演示了一下前面三個動作。
“這有什麼難的。”有人嘿嘿一笑。
他立刻站出來嘗試一下，第一個動作極為勉強，而且動作不到位，第二個動作稍稍嘗試，便立刻感覺自己的韌帶都要斷裂了。
“啊，疼，疼死我了。”那名戰士慘叫連連。
鐵牛沒好氣的回道：“真沒用，看俺老牛的。”
說完。
鐵牛立刻就開始大刀闊斧的演示，第二個動作倒是不錯，第三個動作就極為費力了，第三個動作對於韌帶和平衡力的要求極為嚴苛。所以，鐵牛的第三個動作也極為勉強。
如果不是因為有藥材提升他的體質，淬鍊了他的身體，他未必能夠做到這麼多。
蘇冷掃了眾人一眼，道：“這三個動作，你們誰能先完成，是就先淬體。完成了這三個動作之後，後續的動作我會慢慢教你們。好了，散了。”
說完，蘇冷轉身就走。
身後一幫眾人立刻開始忙活了起來。
每個人都找了個地方開始練習這三個動作。
這三個動作看似很容易，其實一點兒也不容易，不僅是身體柔韌度，平衡度，身體素質……更方面都必須均衡。可惜，看似容易的動作，現場竟然沒有幾個人能夠一口氣把三套動作全部做完。
楊勇已經算是最有天賦的人了，因為他是武道世家出來的。
他也只能勉強做完三個動作。
“楊隊，你好厲害啊?。”鐵牛驚訝的看著楊勇，道：“沒想到你竟然把這三個動作全部做出來了？真是讓人不敢相信。”
“太難了。”楊勇一臉糾結，道：“這三個動作蘊含了天地人和的元素，這一套五禽戲可是老祖宗的瑰寶，一般人很那做完這十三套動作。”
“那，那可怎麼辦？”鐵牛焦急的問道。
“放心吧，只要持之以恆，一定可以。”楊勇認真道。
畢竟。
有些東西可不是想象中的那麼簡單。
“好吧！”鐵牛點頭，道：“就當是為了教官最終極的獎勵吧。”
校場之上。
出現了極為奇葩的一幕。
所有的特戰隊員都躺在地上，一個個做著奇怪而詭異的動作。
“這，這是怎麼回事？”李子薇傻眼了。
“李政委，這是教官最新的訓練方法。”楊勇提醒道。
“這哪是訓練，這是胡鬧嘛。”李子薇皺著眉頭，道：“大傢伙都躺在地上掰胳膊、掰大腿，這算什麼訓練方法，這不是在練瑜伽嘛？”
還真別說。
五禽戲的很多動作確實和高難度的瑜伽動作很像。
“不行，我要去找他。”李子薇氣惱不已。
“等等！”趙剛呵斥道。
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